۱۴۵۲ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است
آموزش ۷ تمرین ورزشی برای رسیدن به تناسب اندام در عرض ۴ هفته
- ۰۴ دی ۹۶
- ۱۹:۴۹
- 0
همه می دانیم که برای رسیدن به تناسب اندام و سوزاندن چربی های اضافه بدن باید در کنار رژیم غذایی سالم، ورزش هم بکنیم. اما نه هر ورزشی و باید روش صحیح انجام تمریناتی که موجب افزایش سوخت‌وساز بدن شده و به لاغری منجر می شوند را بلد باشیم.
به همین خاطر، روزیاتو در ادامه، ۷ حرکت ورزشی را برایتان انتخاب کرده تا با انجام آن ها در عرض چند
ترفندهایی جالب در مورد بدن انسان که زندگی شما را راحت تر می کند
- ۰۳ دی ۹۶
- ۱۹:۱۷
- 0
بدن انسان یک ماشین بسیار پیچیده شگفت انگیز است که گاهی اوقات کنترل کردن آن بسیار سخت و یا حتی غیر ممکن می شود. به نظر می رسد که بعضی اتفاقات در بدن خودبخود رخ می دهند بدون آن که کنترلی روی آن ها داشته باشیم. برای مثال شخص هیچ کنترلی روی سکسکه کردن یا عطسه کردن خود ندارد. اما روش های هوشمندانه ای نیز برای کنترل کردن این واکنش های غیرارادی بدن وجود دارد که به
داروهای تسکین دهنده درد و بیهوشی دوران باستان
- ۰۲ دی ۹۶
- ۱۰:۳۸
- 0
بسیاری بر این باورند که بیماران قبل از اوایل قرن بیستم باید دندان کشیدن های دردناک یا جراحی های عمومی مختلف را تنها با نوشیدن نوشیدنی های الکلی تحمل می کردند. اما تحقیقات و کشفیات باستان شناسی چنین باوری را مردود دانسته و مشخص شده که دستکم افراد خاصی مجبور نبوده اند چنین دردهایی را تحمل کنند. برخی از نیاکان باستانی ما بسیار خلاق بوده و از این خلاقیت خود در حوزه درمانی و
باورهایی اشتباه در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
- ۲۹ آذر ۹۶
- ۱۹:۰۰
- 0
بسیاری از زنان و مردانی که بالای ۲۰ سال سن دارند یکی از مهم ترین- شاید مهم ترین- دغدغه های خود را از دست دادن موها و طاسی می دانند. دلایل متعددی برای ریزش مو چه در موقع حمام کردن و چه به هنگام شانه زدن وجود دارد اما در این میان باورهایی هست که بسیاری آن ها را از دلایل اصلی ریزش مو می دانند اما به هیچ عنوان صحت ندارند. در ادامه این مطلب به ۵ باور نادرست در مورد ریزش مو
دفع سموم بدن با میوه و سبزیجات
- ۲۷ آذر ۹۶
- ۱۷:۱۶
- 0
همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت. سموم ناشی از این آلودگی ها می توانند باعث ایجاد بیماری های قلبی، عروقی، آسم و مشکلات تنفسی فراوان شوند. از این رو، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات سالم و سم‌زدا بهترین روش برای پیشگیری از آسیب های ناشی از سموم در بدن است.
طب سنتی و درمان بیماریهای کودکان
- ۲۶ آذر ۹۶
- ۱۱:۵۷
- 0
استفاده از گیاهان دارویی به دلیل نداشتن عوارض جانبی برای درمان بیماریهای شایع برای کودکان از سوی درمانگران و متخصصان طب سنتی توصیه می‌شود.
راهکارهای طب‌سنتی برای درمان بی‌اشتهایی کودک
گیاه درمانی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی طب سنتی ایران است که بخش مهمی را در مکاتب درمانی طبیعی
این غذاها شب ادراری را تشدید می‌کنند
- ۲۶ آذر ۹۶
- ۱۱:۴۶
- 0
شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس می‌کند، نگران نباشید و بدانید که شما تنها نیستید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آنقدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیرارادی خارج می‌کند.
وقتی فشار زندگی فرد را به کام اعتیاد می کشد!
- ۲۶ آذر ۹۶
- ۱۱:۴۰
- 0
امروزه با توجه به نحوه تربیت فرزندان در خانواده و جامعه، افراد تا حد زیادی به سمت وابستگی های عاطفی و مادی سوق داده می شوند و حاصل چنین مسائلی تنها این است که افراد در بزرگسالی، به هنگام مقابله با مشکلات، احساس ضعف می کنند و برای به دست آوردن آرامش خود به راه های نامناسب کشیده می شوند که نتیجه آن تنها آرامشی دروغین و لحظه ای است.
ضرورت اندازه گیری قد و وزن کودک
- ۲۶ آذر ۹۶
- ۱۱:۳۳
- 0
یکی از معیارهای سنجش سلامت در کودکان، ارزیابی رشد آنهاست و این موضوع به قدری از نظر پزشکان پراهمیت است که همزمان با اولین دیدار نوزاد با والدینش، پرونده رشد سلامت وی نیز به دست آنها سپرده می شود تا طبق جدول زمان بندی مندرج در آن، واکسن و معاینات بموقع صورت بگیرد.
با این روش می توان جلوی بسیاری از ناهنجاری های رشد را در نوزادان و کودکان گرفت و در جهت ارتقای
تبِ بعد از واکسیناسیون را جدی بگیریم با نه؟
- ۲۶ آذر ۹۶
- ۱۱:۲۵
- 0
به‌طور کلی تزریق واکسن باید به موقع انجام شود ولی اگر کودک دچار بیماری بود بعد از بهبود باید برنامه واکسیناسیون را ادامه داد.
در اثر تزریق واکسن ممکن است کودک دچار تب بالای ۴۰ درجه یا تشنج شود که در این‌صورت در نوبت‌های بعدی از واکسن دوگانه استفاده شود.