۷ مطلب با موضوع «ورزش» ثبت شده است
اولین مبارزه سجاد غریبی هالک ایرانی در برابر هالک برزیلی
- ۲۸ آبان ۹۸
- ۱۹:۵۶
- 0
به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : او بسیار غول پیکر و مغرور است و اگر عصبانی اش کنید از کار خود پشیمان خواهید شد. این تصوری است که بسیاری از سجاد غریبی معروف به «هالک ایرانی» دارند. او اکنون فرصت یافته که علاوه بر شباهت ظاهری و بدنی، با ورود به رینگ، توانایی های شبیه ابرقهرمان دنیای مارول (هالک) را نیز به نمایش بگذارد. این ورزشکار ایرانی رشته پاورلیفتینگ اعلام کرده که در سال ۲۰۲۰ و برای قهرمانی مبارزات با دست خالی یا مسابقات بدون دستکش وارد رینگ مبارزه خواهد شد.
دویدن به هر میزانی احتمال مرگ زودرس را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد
- ۱۷ آبان ۹۸
- ۱۷:۱۸
- 0
به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : طبق پژوهشی تازه، دویدن به هر میزانی، احتمال مرگ زودرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
با مکمل های مردانه آشنا بشوید!
- ۱۳ آبان ۹۸
- ۲۳:۴۷
- 0
مکمل های بهداشتی مردانه یکی از چیزهایی است که این روزها در بدنسازی رواج پیدا کرده است.
شناخت انواع مکمل های بهداشتی مردانه یکی از اهداف این مطلب است.
مشهورترین فوتبالیستهایی که به همسرشان خیانت کردند
- ۲۶ مهر ۹۸
- ۱۱:۵۲
- 0
مشهورترین فوتبالیستهایی که به همسرشان خیانت کردند
دنیای فوتبال برای بسیاری از بازیکنان شهرت به همراه دارد و این شهرت بعضا فساد آور است و زندگی خصوصی و خانواده بازیکنان را بهم می ریزد.
رکوردزنی های لیونل مسی بالاتر از رونالدو
- ۲۴ مهر ۹۸
- ۲۲:۴۶
- 0
رکوردزنی های لیونل مسی بالاتر از رونالدو
آنا:لیونل مسی با ارائه آمار گلزنی بهتر از کریستیانو رونالدو، بالاتر از این بازیکن قرار گرفت.
دفاع مهاجم پرسپولیس از جونیور!
- ۲۲ مهر ۹۸
- ۱۰:۰۷
- 0
جونیور براندائو که به دلیل ناکامی در ارائۀ نمایش موفق از سوی هواداران پرسپولیس به شدت زیر بار انتقادات قرار گرفته بود، از سوی علی علیپور به شدت مورد حمایت قرار گرفت.
10 حرکت ساده ورزشی در محل کار ولی تاثیرگذار
- ۲۲ مهر ۹۸
- ۰۰:۰۴
- 0
اگر همین حالا پشت میز نشسته اید و این مقاله را می خوانید، لحظه ای صبر کنید! خواندن را متوقف نکنید، ابتدا آن را تمام کنید و بعداً ورزش در محل کار و تمرینات پشت میز را که به شما آموزش خواهم داد را انجام دهید.
اگر شما هم مانند اکثر مردمی هستید که بیشتر وقت خود را صرف نشستن پشت میز کار خود میکنید یا در حال گذراندن وقت در فیس بوک، توییتر و اینستاگرام هستید بهتر است خواندن این مقاله را از دست ندهید.
زندگی مدرن ما به گونه ای طراحی شده است که می توانیم بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته بگذرانیم. متأسفانه نشستن به معنای واقعی کلمه ما را می کشد.
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، تخمین زده شده است که 3.2 میلیون از آمار مرگ و میر ناشی از عدم فعالیت بدنی می باشد. سبک زندگی بی تحرک ما یکی از دلایل افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و همچنین از بین رفتن قدرت عضلات و استخوان ها است. شاید حتی این نگران کننده تر باشد که افرادی که مرتباً ورزش می کنند احتمالاً هنوز هم در زندگی خود حرکات اصلاحی لازم برای مقابله با اثرات مضر زیاد نشستن را یاد ندارند.