۶۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «رژیم غذایی» ثبت شده است
۲۰ مواد رژیم غذای پس از زایمان
- ۱۹ آبان ۹۸
- ۰۸:۲۵
- 0
گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : مواد مغذی برای مادران پس از زایمان چه چیزهایی هستند؟ بهترین رژیم غذایی پس از زایمان چیست؟ مواد غذایی مضر برای مادران پس از زایمان.
10 خوراکی بسیار خوشمزه که رژیم غذایی شما را به باد می‌دهند
- ۰۱ مرداد ۹۷
- ۰۹:۰۳
- 0
مجله اینترنتی چفچفک : عکس گرفتن از غذاها و خوراکی ها، به ما این اجازه را می‌دهد تا عکس ها و نظرات خود را درباره‌ی غذاهای گوناگون با دوستان، اعضای خانواده و یا حتی با انسان‌های غریبه‌ای که در فواصل بسیار دوری از ما زندگی می کنند ، به اشتراک بگذاریم و این به خودی خود بسیار شگفت انگیز است ، زیرا امروزه می توان بدون استفاده از جوانه های چشایی روی زبان از غذا لذت ببریم. تنها یک نگاه به این وعده
داشتن تناسب اندام به کمک 14 عادت غذایی
- ۰۴ خرداد ۹۷
- ۱۱:۱۱
- 0
یکی از مهم ترین ارکان داشتن تناسب اندام، در پیش گرفتن رژیم و عادت غذایی درست است. این روزها که معضل چاقی به یک مشکل جهانی تبدیل شده و داشتن تناسب اندام دغدغه ای است که همه دارند، اهمیت داشتن سبک درستی در انتخاب و خوردن غذا مهم تر از همیشه جلوه می کند. در حالی که در دنیای اینترنت میلیون ها ترفند برای سالم و جذاب ماندن با تغییر عادت غذایی و گرفتن رژیم های سفت و سخت
رژیم غذایی سخت و باورنکردنی برخی از بازیگران مرد هالیوود
- ۲۹ دی ۹۶
- ۰۹:۳۸
- 0
باز بحث رژیم غذایی شد اما این بار از دریچه ای متفاوت و درباره موضوعی متفاوت در دنیای هالیوود. رسیدن به شهرت و همه را متوجه خود ساختن در هالیوود کار بسیار سختی است به خصوص وقتی که برای ایفای یک نقش خاص مجبور باشید خط قرمزها را رد کنید و کارهایی انجام دهید که ممکن است به قیمت زندگی تان تمام شود یا دستکم سلامتی شما را به خطر بیاندازد. بسیاری از بازیگران هالیوودی برای این که
رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
- ۲۵ آذر ۹۶
- ۱۱:۳۶
- 0
هر چند که درمان مشخصی برای عفونت‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه‌ی مناسب، به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع‌تر کمک خواهد نمود.
اکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما از زیبایی‌های بی شمار این فصل از سال لذت می‌بریم. اما از طرفی دیگر اکنون که هوا رو به سردی می‌رود باز
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
- ۲۲ آذر ۹۶
- ۰۹:۱۴
- 0
انتظار می رود که صنعت تولید پودرهای پروتئینی در سال ۲۰۲۰ یک صنعت ۷٫۵ میلیارد دلاری باشد زیرا این ماده غذایی به دلایل مختلفی در سال های اخیر بسیار پرمصرف شده است: برخی از گیاهخواران با مصرف این نوع پروتئین کاستی های رژیم غذایی خود را جبران می کنند، ورزشکاران می خواهند که با سرعت بیشتری عضله سازی کنند و بسیاری دیگر نیز دنبال غذایی می گردند که خیلی سریع آماده شده
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
- ۲۷ مهر ۹۶
- ۰۸:۳۰
- 0
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد.
ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از ۲۰ مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید:
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
- ۰۵ مهر ۹۶
- ۱۵:۳۶
- 0
چه شما سابقه‌ای از سرطان در میان اعضا خانواده‌تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید، شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد.
برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن‌که برخی دیگر باعث
آیا رژیم غذایی می تواند به افزایش خلاقیت اشخاص کمک کند؟
- ۰۱ مهر ۹۶
- ۱۴:۴۲
- 0
شاید این عبارت را شنیده باشید که می گویند رژیم غذایی افراد، بر روحیه و رفتار آن ها تاثیر مستقیم دارد. یعنی شما به واسطه غذایی که میل می کنید، واکنش های رفتاری متفاوتی نیز ممکن است در شرایط مختلف از خود نشان دهید.
در این مطلب قرار است به طور ویژه به تاثیر رژیم غذایی روی خلاقیت و کارایی افراد صحبت کنیم. در عین
رژیم غذایی رنگین کمان؛ تغذیه رنگین کمانی چیست؟
- ۰۱ مهر ۹۶
- ۱۲:۳۸
- 0
طرفداران خوردن غذاهای سالم اغلب به مردم توصیه می‌کنند که “رنگین کمانی بخورند.” این عبارت یک راه ساده است برای این که یادآوری کند
میوه‌ها و سبزیجات مختلف در وعده‌های غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد. همچنین این واقعیت را مطرح می‌کند که شما می‌توانید چیزهای زیادی را درباره غذای خود فقط با نگاه کردن