۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «چربی سوزی» ثبت شده است
۹ گیاه و ادویه‌ای که به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند
- ۲۲ دی ۹۶
- ۰۹:۴۳
- 0
برای لاغری شدن و رسیدن به تناسب اندام می‌توانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویه‌های سالم و مقوی میل کنید.
به طور مثال، به جای اینکه فیله مرغ را بدون ادویه و آب‌پز کنید، آن را درون سبزیجات معطری همچون رزماری، پاپریکا یا نمک دریایی مزه‌دار کرده و سپس تهیه و صرف کنید. این مواد که در ظاهر کاری جز
قوانین ساده و کاربردی چربی سوزی
- ۰۳ شهریور ۹۶
- ۲۳:۲۵
- 0
چربی سوزی یکی از راه های اصلی کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب است. اما چربی سوزی سریع چند قانون ساده و کاربردی دارد که به شما معرفی می کنیم.
قوانین مهم چربی سوزی:به گزارش "منز فیتنس"، گسترش چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی بدن نیز بیش از هر زمان دیگر محبوب شوند. اما برای چربی سوزی سریع باید چند
۱۲ چربی سوز خوراکی
- ۳۰ مرداد ۹۶
- ۲۰:۵۶
- 0
۱۲ چربی سوز خوراکی
۱۲ خوراکی زیر در لیست خوردنی هایی قرار دارند که اگر آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهید، به عنوان چربی سوز عمل می کنند:
چربی سوزی با این گیاهان!
- ۲۱ مرداد ۹۶
- ۱۸:۲۸
- 0
اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای است، مهم ترین چربی سوزها را فراموش کرده اید: گیاهان و ادویه ها.
گیاهان و ادویه ها بهترین افزودنی ها به غذا می باشند که کالری، قند و سدیم ندارند. کالری، قند و سدیم در هنگام کاهش وزن نقشی اساسی دارند. چرا؟ تحقیقات نشان می دهد اگر طعم آن چه می خورید را
چربی سوزی با این نوشیدنی ها
- ۲۱ مرداد ۹۶
- ۱۸:۰۴
- 0
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.
نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها
هفت خوراکی که قدرتی معجزه آسا در چربی سوزی دارند
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۴۱
- 0
چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم غذاییشان ناسالم تر و وزنشان بیشتر می شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه های مختلف هستند تا بلکه قدری از چربی های بدنشان را کم کنند، غافل از اینکه ساده ترین و مؤثرترین شیوه کاهش این چربی های بد شکل تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است که به وسیله
معرفی گیاهان چربی سوز
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۹:۴۸
- 0
شاید رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا بتوانند شمارا به وزن ایده آل برسانند، ولی تبعیت کردن از آنها در طولانی مدت بسیار سخت خواهد بود. در این مطلب قصد داریم تا یک راه آسان‌‌تر با گیاهان چربی سوز را به شما نشان دهیم.
در دنیای امروز کاهش وزن یک دغدغه فکری برای هر فرد به شمار می‌آید، در همین راستا هر فردی که