سایت تفریحی :: سایت تفریحی و سرگرمی چفچفک

محبوب‌ترین پست‌ها

داغ ترین بحث ها

۳۶۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سایت تفریحی» ثبت شده است

تاثیر مهم خواب در زندگی زناشویی

۲۲ مهر ۹۸
۱۰:۵۲
0

اگر می خواهید زندگی زناشویی خوبی داشته باشید مطمئن شوید که همسرتان به خوبی بخوابد و استراحت کند!

اگر همسر شما شب قبل به خوبی نخوابیده باشد احتمال بروز بحث و درگیری بین شماو همسرتان، فردای آن روز بیشتر از همیشه است.این مسئله در تحقیقات دانشگاه "پیتزبورگ" مشخص شده اند.

ورزش

دفاع مهاجم پرسپولیس از جونیور!

۲۲ مهر ۹۸
۱۰:۰۷
0

جونیور براندائو که به دلیل ناکامی در ارائۀ نمایش موفق از سوی هواداران پرسپولیس به شدت زیر بار انتقادات قرار گرفته بود، از سوی علی علیپور به شدت مورد حمایت قرار گرفت.

آشپزی

طرز تهیه مربای گلابی خانگی خوشمزه به روش جدید

۲۲ مهر ۹۸
۰۸:۵۰
0

پاییز و زمستان فصل گلابی است و مربای گلابی به صورت رنده شده یا خرد شده از جمله خوشمزه‌ترین مرباهاست. طرز تهیه مربای گلابی خوشمزه خانگی به روشی متفاوت و آسان را از سایت آشپزی taste of home در مجله چفچفک بخوانید.

سلامت

تاثیر خمیر دندان بر روی پوست صورت

۲۲ مهر ۹۸
۰۲:۳۸
0

خمیر دندان اغلب کارایی های مختلف دیگری به جز تمیز کردن دندان ها دارد. یکی از این کارایی ها برای پوست می باشد که می تواند به مقابله با آکنه کمک کند. متخصصین پوست بر این باورند که خمیر دندان راهی مؤثر برای از بین بردن آکنه ها نیست و در واقع می تواند به پوست شما آسیب برساند. خمیردندان می تواند تحریک کننده باشد و باعث قرمزی پوست و لایه برداری می شود. برخی از مواد موجود در خمیر دندان می توانند پوست شما را خشک کنند ، اما هیچ مدرکی مبنی بر اثبات این امر وجود ندارد. اگر طبق روش های قدیمی تصمیم به شستن پوست صورت با خمیر دندان را دارید خیلی کم از این روش استفاده کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه پوست صورت خود را با خمیر دندان شست و شو دهید.

با ما همراه باشید.

آهنگ و فیلم

دانلود آهنگ جدید میلاد موسوی به نام عاشقت شدم

۲۲ مهر ۹۸
۰۰:۵۳
0

دانلود آهنگ جدید میلاد موسوی به نام عاشقت شدم

Download New Music Milad Mousavi – Asheghet Shodam

ورزش

10 حرکت ساده ورزشی در محل کار ولی تاثیرگذار

۲۲ مهر ۹۸
۰۰:۰۴
0

اگر همین حالا پشت میز نشسته اید و این مقاله را می خوانید، لحظه ای صبر کنید! خواندن را متوقف نکنید، ابتدا آن را تمام کنید و بعداً ورزش در محل کار و تمرینات پشت میز را که به شما آموزش خواهم داد را انجام دهید.

اگر شما هم مانند اکثر مردمی هستید که بیشتر وقت خود را صرف نشستن پشت میز کار خود میکنید یا در حال گذراندن وقت در فیس بوک، توییتر و اینستاگرام هستید بهتر است خواندن این مقاله را از دست ندهید.

زندگی مدرن ما به گونه ای طراحی شده است که می توانیم بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته بگذرانیم. متأسفانه نشستن به معنای واقعی کلمه ما را می کشد.

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، تخمین زده شده است که 3.2 میلیون از آمار مرگ و میر ناشی از عدم فعالیت بدنی می باشد. سبک زندگی بی تحرک ما یکی از دلایل افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و همچنین از بین رفتن قدرت عضلات و استخوان ها است. شاید حتی این نگران کننده تر باشد که افرادی که مرتباً ورزش می کنند احتمالاً هنوز هم در زندگی خود حرکات اصلاحی لازم برای مقابله با اثرات مضر زیاد نشستن را یاد ندارند.