۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «غذاهای چربی سوز» ثبت شده است
۵ واقعیت در مورد ۵ نوشیدنی چربی سوز
- ۰۴ آذر ۹۶
- ۱۸:۰۱
- 0
چربی سوزی زمانی روی می‌دهد که بدن شما شروع می‌کند به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان انرژی. این اتفاق زمانی روی می‌دهد که کالری دریافتی شما کمتر شود و یا نیازتان به انرژی افزایش یابد. بیشتر انرژی مورد نیاز بدن، صرف حفظ عملکردهای اساسی آن می‌شود مانند ضربان قلب، انرژی برای مغز، اعصاب‌ها و حرکت‌های دیافراگم. یک جای دیگر که بدن برای آن انرژی صرف می‌کند، فرایند هضم و گوارش
۱۰ غذای چربی سوز برای کاهش وزن!
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۸:۳۳
- 0
آیا برای وزن کم کردن تلاش می کنید؟ غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را کمی برای شما آسان تر کند.
گریپ فروت :یکی از غذا هایی که کمک به سوزاندن چربی های شما می کند گرپفروت است. گرپفروت نه تنها یکی از منابع غنی ویتامین C است بلکه به جبران ۱۵ گرم از پکتین می کند. پکتین یکی از موادی است