نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند. نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است
دمنوش ضد نفخ با نعناع و لیمو :اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی