۱۴۵۲ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است
علل خونریزی های خارج از عادت ماهانه
- ۲۸ مرداد ۹۶
- ۱۰:۴۸
- 0
خونریزی غیرعادی در زنان کمی نگران کننده به نظر می رسد و البته مراجعه به پزشک متخصص زنان در این مواقع لازم است. برای هر گونه خونریزی خارج از عادت ماهانه، دلیلی وجود دارد. اگر شما نیز به این مشکل مبتلا هستید، شاید یکی از 8 مورد زیر علت آن باشد.
باردار هستید :بیست درصد از زنان در طول دوازده هفته ی اول بارداری، در لباس شان لکه ی خون می
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
- ۲۸ مرداد ۹۶
- ۱۰:۴۶
- 0
زندگی شهری، تغییر سبک زندگی، سخت شدن و سهل شدن زیستن، ترافیک، فست فود، کار، اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است.
نگرانی هایی که بی ارتباط با ابتلا به سرطان، آلزایمر، بیماری های متعدد زنان، پوکی استخوان و کاهش طول و
مواد غذایی که برای سلامت قلب مبارزه می‌کنند!
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۲۲
- 0
در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود.
آنچه پژوهشگران در حال حاضر می دانند این است که بیماری قلبی به واسطه التهاب شکل می گیرد. محرک های منفی در جریان خون - قند، نمک، کمبود مواد مغذی، سموم - موجب می شوند تا سلول های حاضر در
۹ غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۲۰
- 0
انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید.
این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند.
فرمول پیشگیری از فقر آهن!
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۹
- 0
فقر آهن شایع‌ترین دلیل کمبود تغذیه ای در جهان است. فقر آهن می تواند موجب آنمی (کم خونی) و تاخیر شناختی (یادگیری) در کودکان شود. شدت آنمی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد حتی به تزریق خون نیاز باشد. برای بیشتر مردم، عامل کلیدی در پیشگیری از فقر آهن حصول اطمینان از دریافت میزان کافی این ماده مغذی از رژیم غذایی است.
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۷
- 0
سوزش سر دل همان احساس ناراحت کننده ای است که معمولا در قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد.
اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند.
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۶
- 0
همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی‌تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی‌های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می‌توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید.
غذاهای مناسب بخورید:داشتن عادت‌های نامناسب غذا خوردن می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به
9 نکته در ارتباط با بیماری آلزایمر
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۳
- 0
برای بسیاری از افراد که گمان می کنند آلزایمر بیماری افراد کم سواد است شاید این سوال پیش بیاید که چرا با افزایش میزان تحصیلات و فعالیت های فکری همچنان میزان ابتلا به این نوع از زوال عقل در حال افزایش است؟
چندی پیش خبری منتشر شده بود در مورد افزایش میزان ابتلا به آلزایمر در جامعه کنونی! برای بسیاری از
8 علامت در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۲
- 0
پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند:ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید.
راههایی موثر در پیشگیری از سردرد و میگرن
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۰
- 0
7 راه موثر برای جلوگیری از سردرد و میگرن:الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این 7 درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین نوع سردردها مبارزه می کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید.
وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت آن است که با پزشک خود مشورت کنید.