۱۴۵۲ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است
بورسیت چیست؟/ راه‌های پیشگیری از بیماری بورسیت
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است. بورسیت از علل شایع بروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود.
بورسیت با علائمی از قبیل درد، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود. بورسیت در هر ناحیه ای می
توصیه های مهم برای کاهش فشار خون
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می تواند برای سال ها بی سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه وار در زیر مطرح می گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید:
چرا نباید هر روز حمام کنیم؟
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.
7 نکته که بهتر است درباره آلرژی بدانید
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
نکاتی درباره آلرژی:اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید، با سوزش چشم، اشک ریزش، عطسه های ناگهانی و پشت سر هم، گرفتگی و آبریزش بینی و سردرد آشنا هستید. میلیون ها نفر رینیت آلرژیک دارند و بیشتر کودکان هم آلرژی غذایی دارند. با وجود چنین جمعیت زیادی، بیشتر افراد نمی دانند که بهترین شیوه غلبه بر مشکل آلرژی چیست و در نتیجه سرگردان می شوند.
عاداتی که منجر به تشدید آلرژی می شود
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
شناسایی محرک های آلرژی و این که هر کدام از افراد به چه چیزهایی واکنش آلرژیک نشان می دهند، شاید در برخی موارد درست از آب در بیاید ولی اولین گام در شناسایی آنچه که شما واقعا به آن آلرژی دارید، انجام تست آلرژی و پیدا کردن راه هایی با کمک پزشک برای کاهش قرار گرفتن در معرض محرک های شناسایی شده است. این در حالی است که بسیاری از مردم فقط حدس می زنند که به چه چیزهایی
عوارض حاصل از کمبود روی در بدن + مواد غذایی حاوی روی
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۹
- 0
عوارض کمبود روی (Zinc):روی یا زینک جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی ( به طور متوسط 2/2 گرم روی ) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده است.
راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۸
- 0
7 راه برای پیشگیری از بیماری های قلبی:سیستم قلبی- عروقی شامل شبکه ای از رگ ها است که اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن می رساند. بیماری های قلبی- عروقی معمولاً بر روی قلب و رگ های خونی اثر می گذارند و جریان خون به اندام ها را مختل می کنند.
بیماری های قلبی در طول سال های اخیر یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بوده اند. سه عاملی که باعث
هیپرگلیسمی چیست؟/ نشانه ها، علل و راه پیشگیری از هیپرگلیسمی
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۲۳:۴۸
- 0
در عارضه هیپرگلیسمی در برخی موارد ممکن است تا زمانی که قند خون بسیار بالا نرفته، هیچ علامتی بروز نکند. عفونت های مکرر مانند برفک، عفونت مثانه و عفونت های پوستی از نشانه های هیپرگلیسمی هستند. هیپرگلیسمی در حالت خفیف جای نگرانی ندارد و به راحتی درمان می شود و بیمار به حالت عادی بر می گردد اما این اختلال به طور بالقوه می تواند خطرناک باشد.
چگونه دندانی سفید و شفاف داشته باشیم؟
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۱۵:۴۴
- 0
با مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و غذاها دندان‌ها لکهدار می‌شوند و به مرور تغییر رنگ می‌دهند. برای داشتن دندان‌های سفید چه کارهایی باید انجام دهیم؟ چگونه دندانی سفید و شفاف داشته باشیم؟
دندان‌هایتان را سفید کنید :شما ممکن است خودتان قادر باشید از لکه‌های روی دندان و تیرگی و کدر شدن دندان‌ها رها شوید. انواع خمیر دندان می‌تواند کمک به سزایی در روشن‌تر شدن رنگ دندان‌ها کند،
7 روش خانگی برای درمان تیرگی واژن
- ۰۶ شهریور ۹۶
- ۱۵:۲۸
- 0
دستگاه تناسلی زنان همواره مورد توجه خانم ها است و همیشه دنبال راهی میگرند که تیرگی پوست ناحیه واژن را کمتر کنند و این ناحیه را روشن تر کنند . در این مقاله 7 روش خانگی برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی زنان پیشنهاد میشود:
- اما نکته اول این است که واژن برای زیبا به نظر رسیدن طراحی نشده است. پوست خشن، موهای زبر و