اگرچه بیشتر افراد مصرف کلم بروکسل را به خاطر طعم آن دوست ندارند اما این ماده مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد. کلم بروکسل به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تامین نماید. همانطور که میدانید کلم بروکسل متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند. اگر می‌خواهید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید، سبزیجات گروه
۱۴۵۲ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است
۱۰ مورد از گیاهان دارویی ضد سرماخوردگی
- ۱۳ شهریور ۹۶
- ۱۰:۴۸
- 0
متاسفانه با نزدیک شدن به فصل‌های سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر می‌شود. اجازه ندهید چنین شرایطی شما را اذیت کند. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید می‌توانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان می‌توانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند.
۷ گیاهی که نباید هرگز ریشه و ساقه آن را بخورید
- ۱۳ شهریور ۹۶
- ۱۰:۴۵
- 0
خوردن محصولاتی که از ریشه تا ساقه یک گیاه به دست می‌آید، یک روش عالی برای کاهش ضایعات است. با این همه، قسمت‌های خوردنی و خوشمزه برخی از گیاهان همچون برگ‌های چغندر قرمز نادیده گرفته می‌شوند زیرا افراد هرگز به فکر خوردن آن نمی‌افتند. اما قبل از اینکه بخواهید ریشه، ساقه و دانه‌های گیاهان را در آشپزخانه خود نگهداری کنید، باید در مورد آنها اطلاعات مناسبی کسب کنید. برخی از
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
- ۱۳ شهریور ۹۶
- ۱۰:۳۵
- 0
کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم می‌باشد. این گیاه فوق العاده حاوی مواد مغذی بسیاری است و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند. اگر می‌خواهید سالم‌تر غذا بخورید باید مصرف کلم را در اولویت قرار دهید. اگر خود یا کودکتان زیاد کلم بروکلی را دوست ندارید، بهتر است روش‌های بهتری برای پخت آن
خواص نمک اپسوم
- ۱۳ شهریور ۹۶
- ۱۰:۳۰
- 0
منیزیم سولفات یا همان نمک اپسوم دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و زیبایی است. شما می‌توانید از این نمک برای کمک به مبارزه با مشکلات سلامتی و زیبایی خود استفاده کنید. نمک اپسوم ترکیبی از دو ماده معدنی است : منیزیم و سولفات. این نمک از ۱۵۰۰ سال قبل برای حل مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گرفت. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای غیر منتظره نمک اپسوم را بیان کنیم.
نشانه‌هایی از سرطان پوست که دیده نمی‌شوند!
- ۱۳ شهریور ۹۶
- ۰۹:۳۸
- 0
بیشتر مواقع، علائم سرطان پوست روی لایه‌ی بیرونی پوست قابل مشاهده هستند. اما در همه‌ی قوانین استثناهایی هم وجود دارد و این یکی نیز مستثنی نیست!
البته سرطان پیشرفته‌ی پوست- بسته به محلش – می‌تواند موجب درد، سردرد و یا سایر علائم پوستی شود. اما در این مرحله، شما دیگر یک تومور زخمی کاملا بزرگ روی پوست‌تان دارید و این چیزی نیست که
نشانه‌هایی که می‌گوید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید
- ۱۲ شهریور ۹۶
- ۲۳:۰۵
- 0
هرچند شانس زنده ماندن شما تا حدودی بر مبنای ژن‌های شما است، اما برخی روش‌ها و عادات مفید و مؤثر هم این میان تأثیر فراوانی در این مسیر دارند.
هرچند شانس زنده ماندن شما تا حدودی بر مبنای ژن‌های شما است، اما برخی روش‌ها و عادات مفید و مؤثر هم این میان تأثیر فراوانی در این مسیر دارند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟
- ۱۲ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۹
- 0
پوشیدن کفش پاشنه بلند برای برخی بانوان جزئی فراموش ناشدنی از زندگی و پوشش روزمره است، اما این کفش‌های به ظاهر زیبا می‌توانند خطری جدی برای سلامت بانوان باشند.
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند سبب فلج شدن پای بانوان شود، اما در عین حال بسیاری از زنان حاضر به چشم پوشی از استفاده از این کفش‌ها
هفت کار ممنوعه بعد از خوردن غذا
- ۱۲ شهریور ۹۶
- ۱۲:۳۸
- 0
متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند. شاید دانستن این موضوع که چرا این کارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر کنیم.
آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می‌شود بنابراین بهتر است
خوردن این سبزی «آلزایمر» می آورد
- ۱۲ شهریور ۹۶
- ۱۲:۳۵
- 0
محققان با بررسی بر روی افراد میانسال و سالمند دریافته اند چنانچه سطح آهن خون و پروتئین بتا آمیلوئید در خون بالا باشد امکان ابتلابه آلزایمر در فرد بیشتر وجود دارد و برعکس هرچه سطح آهن خون کمتر باشد خطر ابتلا به این بیماری کمتر است.
اسفناج، یکی از سبزی‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می‌تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و