چطور باهوش تر از آنچه هستید به نظر بیایید؟
تا حالا دیدهاید کسی بزرگتر از دهانش حرف بزند؟ از لبخندی که گوینده موقع گفتن آن حرف بر لب دارد و برق توی چشمهایش موقع گفتن کلمات، فهمیدهاید
۴ راه برای بررسی حافظه در منزل
حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. همیشه خود را برای به یادسپاری نامهای سایر افراد تحسین میکردید ولی
نشانههای اعتماد به نفس بالا
افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند، معمولا با مشاهده آرامش و رضایتی که در افراد با اعتماد به نفس بالا موج میزند، یادشان میافتد
به استقبال کدام استرس برویم؟
شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید که کل زندگی تان را تحت شعاع قرار داده باشد مثلا نگرانی برای نتیجه
راهکارهایی برای پیروزی بی استعدادها!
استیون هاوکینگ بسیار بد خط و شاگردی خودسر بود. او هرگز خودش را به خواندن کتاب های درسی محدود نمی کرد و با مطالعه آزاد، سعی می کرد سطح معلوماتش
چروفوبیا، ترس از شاد بودن و شادی کردن
علل فوبیها به صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز میشود. چرا که قسمتی از فوبی ها وراثتی و ژنتیکی است
چشمزخم خرافه است یا واقعیت دارد
یکی از باورهای عقیدتی که از دیرباز تا کنون در جامعه ما وجود داشته، چشم زخم یا نظر زدن است، دود کردن اسپند یا آویختن خر مهره به گردن
منفی باف ها موفق نمیشوند
حتما شما هم در زندگیتان با افرادی روبهرو شدهاید که مدام از زمین و زمان شکایت میکنند و عبارات ناامیدکننده بر زبان میآورند. این افراد منفیباف معمولا
استرس و کاهش وزن
اگر اضافه وزن نتیجه مصرف کالری بیش از حد و کم تحرکی نیست، پس چه علتی میتواند داشته باشد؟ نظریههای برتر، دلایل متعددی را برای اضافه وزن بیان میکنند.
چطور جلوی استرس را بگیریم؟
افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت