۱۰۴۸۷ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۶
- 0
همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمیتواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژیهای فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که میتوانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید.
غذاهای مناسب بخورید:داشتن عادتهای نامناسب غذا خوردن میتواند مشکلات زیادی برای بدن به
9 نکته در ارتباط با بیماری آلزایمر
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۳
- 0
برای بسیاری از افراد که گمان می کنند آلزایمر بیماری افراد کم سواد است شاید این سوال پیش بیاید که چرا با افزایش میزان تحصیلات و فعالیت های فکری همچنان میزان ابتلا به این نوع از زوال عقل در حال افزایش است؟
چندی پیش خبری منتشر شده بود در مورد افزایش میزان ابتلا به آلزایمر در جامعه کنونی! برای بسیاری از
8 علامت در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۲
- 0
پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند:ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید.
راههایی موثر در پیشگیری از سردرد و میگرن
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۱۰
- 0
7 راه موثر برای جلوگیری از سردرد و میگرن:الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این 7 درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین نوع سردردها مبارزه می کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید.
وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت آن است که با پزشک خود مشورت کنید.
با این روشها از یبوست پیشگیری کنید
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۰۸
- 0
10 راه برای مقابله با یبوست:دفعه بعد که خسته شدید، پف آلوده بودید، یا فشار کاری زیادی را تحمل کردید، این سوال را از خود بپرسید: آخرین باری که به حمام رفتید کی بوده است؟ ما فکر می کنیم علت همین است/ نکته همین جاست. یبوست می تواند ریشه در فشار به ناحیه کمر درطول روز، خواب نا آرام شب، و حتی جوش های روزهای بعد داشته باشد. اما به خاطر داشته باشید که تمامی این موارد می تواند با
5 باور نادرست و رایج درباره آرتروز
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۰۶
- 0
باورهای غلط درباره آرتروز:باورهای نادرستی که در خصوص ساییدگی غضروف های مفاصل وجود دارد، باعث تاثیر منفی در روند درمان بیماری آرتروز می شود. در این مطلب سعی داریم در خصوص 5 باور رایج نادرست پیرامون تخریب غضروف ها صحبت کنیم.
آرتروز یکی از آن بیماری های دژنراتیو است که به دلیل تخریب غضروف های مفاصل بروز می کند. حتما می
برای پیشگیری از سرطان این کارها را انجام ندهید
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۰۴
- 0
چه کار نکنیم، تا سرطان نگیریم؟!:امروزه درخت بدریخت سرطان در جامعه ایرانی ریشه دوانیده است و در سرتاسر ایران، باغ هایی از این درخت، سر به فلک کشیده اند و در ابتدا ذکر این مطلب را لازم می دانم که اغلب بیماری ها از جمله، سرطان ها را نباید امتحان الهی دانست بلکه نسیان انسانی دانست چرا که این متولیان سلامت جامعه و اکثریت عامه مردم هستند که نه تنها نسبت به فرمایشات و سیره عملی چهارده
از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۰۱
- 0
پیشگیری از درد مفاصل در فصل زمستان:با افت دمای هوا ،درد مفصل افزایش پیدا می کند. زمستان فصل درد برای مبتلایان به آرتریت است. اگر چه هنوز ارتباط بین درد مفصل و سرما در تحقیقات مشخص نشده است اما شکی نیست که با افت دما علایم این بیماری بیشترمی شود. با سرد شدن هوا عضلات ،رباط و مفاصل سفت تر می شود.
7 نشانه سکته مغزی که نباید نادیده گرفت
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۹:۰۰
- 0
علائم سکته مغزی:سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن میشود.
سکته مغزی هنگامی رخ میدهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خونرسان به مغز میشود (سکته مغزی ایسکمیک) و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف میشود (سکته
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
- ۲۷ مرداد ۹۶
- ۱۸:۵۹
- 0
علائم کمبود آهن:آیا میدانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلولهای بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها نیز کمک میکند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن از ریه به سایر بخشهای بدن