۱۰۴۸۷ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است
بیوگرافی شقایق ثامن (کلودیا لینکس) + عکس
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۴:۱۵
- 0
بیوگرافی شقایق ثامن (کلودیا لینکس) + عکس
شقایق ثامن ملقب به کلودیا لینکس در شهر تهران در ایران متولد شده و دارای ۱ برادر بزرگتر از خودش به نام شروین و صاحب پدری به نام بیژن است
غذاهای محلی آگرا، هند؛ از پسنده تا دالموت
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۳۷
- 0
آگرا مکانی بسیار باارزش برای سفراست، آثار تاریخی بهجای مانده از دوران مغول مانند تاج محل، و آشپزی محلی دو موردی است که در این شهر وصف ناپذیر بوده، برای آشنایی با غذاهای محلی آگرا با چفچفک همراه باشید.
آگرا به خاطر میراث تاریخی و فرهنگی منحصربه فرد خود همه ساله گردشگران بسیاری را از سرتاسر
السالوادور کجاست؟
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۳۳
- 0
السالوادور کجاست؟
جمهوری السالوادور کوچکترین و متراکمترین کشور (از لحاظ جمعیت) در آمریکای مرکزی است. پایتخت و بزرگ ترین شهر السالوادور، سان سالوادور نام دارد.
بهترین مدارس دندانپزشکی جهان کدامند؟
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۲۹
- 0
بهترین مدارس دندانپزشکی جهان کدامند؟
تحصیل در رشته دندانپزشکی در یکی از بهترین دانشگاههای دنیا آرزوی خیلیها است ـ فرصتی طلایی که برای کمتر کسی پیش میآید. مطمئنا، برای یک دندانپزشک
حقایق جالب در مورد لاس وگاس، آمریکا
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۲۳
- 0
حقایق جالب در مورد لاس وگاس، آمریکا
لاس وگاس یکی از شهرهای ایالت نوادای آمریکا است و یکی از لوکسترین شهرهای این کشور محسوب میشود. ثروتمندترین افراد جهان برای گذراندن یک
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۱۷
- 0
کاهش وزن و پس انداز پول چندان با یکدیگر تفاوت ندارند. در شرایطی که برای پس انداز پول باید از هزینه های خود کم کنید، کاهش وزن نیز نیازمند مصرف کالری کمتر است. اما آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند.
محدود کردن بیش از اندازه کالری های دریافتی تقریبا همیشه نتیجه معکوس به همراه دارد. این به دلیل
5 نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۱۵
- 0
همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود و حتی به مرگ ختم شود. در حقیقت، زمانی که بدن با کمبود مواد مغذی مواجه است، کل ساختار آن آسیب می بیند که به عدم تعادل در عملکردهای بدن منجر می شود.
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۱۳
- 0
بسیاری افراد میکوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون فقرات بیخبرند. چه خوراکیهایی برای پیشگیری یا کاهش کمردرد مناسباند؟
تقریبا ۸۰ درصد آلمانیها به طور مداوم از انواع کمردرد رنج میبرند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهرهها از دلایل شایع چنین دردهایی هستند.
چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۱۲
- 0
بسیاری از افراد به شکلی با یکی از مشکلات تیروئید درگیر هستند و البته در این میان خانم ها بیشتر از آقایان درگیر این مسئله هستند. در واقع بسیاری از افراد اصلا از اینکه دچار مشکل تیروئید هستند بی خبرند و تنها زمانی متوجه موضوع می شوند که وخیم شده باشد.
خیلی ها می پرسند که چگونه به صورت طبیعی، سلامت تیروئیدشان را بهبود دهند اما تیروئید همیشه هم
لاغری شکم با فیبر
- ۲۶ مرداد ۹۶
- ۱۲:۱۰
- 0
چربی شکم از نمونه های چربی بسیار ناسالم است. در حقیقت، این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و بیماری های دیگر را افزایش می دهد.
خبر خوب این است که می توان چربی های شکم را آب کرد و پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف بالای فیبر با خطر کمتر چربی شکمی پیوند خورده است. در همین راستا، تنها یک نوع فیبر یعنی فیبر محلول