با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید.
بادام:تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه
برای داشتن روده ای سالم کارهای زیر را انجام دهید:دو هزار سال پیش بقراط گفته است که همه بیماری ها از روده آغاز میشود. این سخن تا حدودی درست است. روده ما در برگیرنده میکروبهای ریز متعددی است که غذاهای مصرفی را پردازش میکنند و ویتامینها را در دسترس ما قرار میدهند. این میکروبهای ریز، بدن را در برابر میکروبهای بد محافظت میکنند.
کشف عجیب ترین موروچه با ظاهری شبیه دایناسور
راه های زیادی برای نامگذاری یک گونه ی جانوری تازه کشف شده وجود دارد، برای مثال اسم یک قایق یا یک رییس جمهور یا حتی صدایی که
بیوگرافی الهه حصاری – Elahe Hessari
الهه حصاری (متولد ۱۸ مرداد ۱۳۶۲ تهران) بازیگر جوان ایرانی است.
بیوگرافی هانیه غلامی – Haniyeh Gholami
هانیه غلامی متولد ۱۲ بهمن ۱۳۷۳٫بازیگر جوان و زیبای ایرانی است که بازیگری را در کودکی شروع کرد اما اولین بازی جدی خود را در فیلم (یکی میخواد
بیوگرافی دریا مرادی دشت – Darya Moradi Dasht
دریا مرادی دشت بازیگر جوان و خوش چهره ایرانی است که در چند مجموعه طنز اخیر مهران مدیری ایفای نقش کرده است و در سالهای اخیر توانسته
بیوگرافی اسکارلت جوهانسون – Scarlett Johansson
اسکارلت جوهانسون (به انگلیسی: Scarlett Johansson) (زاده ۲۲ نوامبر ۱۹۸۴ در نیویورک) بازیگر، مدل و خوانندهٔ معروف آمریکایی دانمارکی تبار است. مادر او یک یهودی
بیوگرافی آریانا گراند – Ariana Joan Grande
آریانا جوان گراند (به انگلیسی: Ariana Joan Grande) (زاده ۲۶ ژوئن ۱۹۹۳) یک بازیگر، مدل و خوانندهآمریکایی است.
مانیکور در خانه
خیلی ها از کلمه ی مانیکور برداشت خوبی ندارند و تصور می کنند کاریست غیر عادی و مخصوص آرایشگاه ها و خانم های آنچنانی..
7 اشتباه آرایشی که صورت را شبیه دلقک ها می کند!!
آرایش صورت تاثیری مستقیم بر زیبایی صورت شما دارد و اگر اشتباهاتی را انجام دهید می تواند بر زیبایی صورت تان تاثیر منفی بگذارد.