۱۰۴۱۵ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است
راهنمایی برای مصرف مواد غذایی در پاییز
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۲:۱۳
- 0
هوا سردتر می شود، اما انتخاب های غذایی شما می تواند حرارت را بالا ببرد! با تهیه لیست پاییزی زیر می توانید از خوردن در این فصل لذت بیشتری ببرید.
▪ سیب: ترش یا شیرین، خام یا بصورت پخته شده دلپذیر است. حتماً سیب را با پوست بخورید زیرا دارای ماده اییست که برای قلب مفید است.
چاقها بخوانند! رژیم کم کالری
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۶
- 0
مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن اثرات مثبت روانی دارد.
مصرف روغن ماهی می تواند اثرات مثبت روانی در تداوم برنامه کاهش وزن در افراد چاق داشته باشد.
امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات مهم عصر حاضر مطرح است و متخصصان در زمینه‌های مختلف می‌کوشند تا بتوانند به روش‌های جدیدی در درمان آن دست یابند. استفاده از مکمل‌ها در کنار رژیم‌های
عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۴
- 0
عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟
گاهی بیماران به پزشک خود مراجعه می کنند و از عدم تقارن یا بزرگتر بودن یکی از پستان ها شاکی هستند و می خواهند بدانند که آیا این یک نشانه خطرناک است؟
امروزه با استفاده از تکنیک سی تی اسکن سه بعدی به افراد نشان داده می‌شود که سینه ها تقریبا متقارن
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۱
- 0
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها :در بسیاری از زنان تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون‌های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم ، که در قاعدگی ایجاد می‌شود همراه می‌شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده شده است:
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۵۰
- 0
مصرف بی اندازه غذاهای چرب این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است.
در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و به این ترتیب موجب بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبد می شود که از میان آنها می توان به استعداد
شنبلیله و جلوگیری از ریزش مو
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۴۷
- 0
دانه و برگ های شنبلیله به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که خواص دارویی زیادی داشته و بیماری های متعددی را درمان می کند.
* نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد، مصرف روزانه ۵۶۶ گرم تخم شنبلیله، به طور چشمگیری خطر بروز حمله قلبی را کاهش می دهد و در کاهش کلسترول و قند در بیماران دیابت نوع ۲ نقش دارد.
فواید و مضرات بادام زمینی؟؟
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۴۳
- 0
بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ه نیست.
بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۵۰ گرم چربی، ۱۶ گرم کربوهیدرات است.
بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین
بیماری مزمن و خوش خیم اندومتریوز
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۴۰
- 0
اندومتریوز اندومتریوز بیماری مزمن و خوش خیم زنان است که با حضور سلول‌های طبیعی رحم در خارج از حفره‌ی رحم شناخته می‌شود. شیوع این بیماری سه تا ده درصد است. بیماری می‌تواند موجب درد مزمن ، نازایی واختلال خلقی شود.علل اندومتریوزعلت اصلی این بیماری به‌روشنی مشخص نشده است. مجموعه‌ای از عوامل ژنتیکی و محیطی را به عنوان علت اندومتریوز معرفی می‌کنند. اندومتریوز ممکن است به دلایل زیر ایجاد گردد:
نمونه برداری از تومورهای سینه چگونه انجام می شود؟
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۱:۳۸
- 0
دقیق ترین روش تشخیص برای تومورها، نمونه برداری (بیوپسی) است که مقداری از نسوج غیر طبیعی برداشته شده و برای بررسی به پاتولوژی فرستاده می شود.
در بخش پاتولوژی این نسوج به طریقه خاصی رنگ آمیزی شده و توسط متخصص این رشته زیر میکروسکوپ بررسی خواهند شد.
کدام چکمه برای شما بهتر است؟
- ۲۷ تیر ۹۶
- ۲۰:۱۰
- 0
بوتها جزء لاینفک پوشش زمستانی هستند! چنانچه اصول انتخاب آنها را بلد نباشید حتی اگر زیباترین لباسها را بپوشید و بهترین آرایش و مدل مو را هم داشته باشید فایده‌ای ندارد.