۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «میوه ها و سبزیجات» ثبت شده است
آشنایی با فواید آنتی اکسیدان‌ها
- ۲۲ مرداد ۹۶
- ۱۱:۳۸
- 0
مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل و مقادیر کمتر از آنها در گوشت قرمز، ماکیان، و ماهی یافت می شوند.
آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد می توانند در نتیجه مواجهه با برخی مواد شیمیایی، سیگار کشیدن، آلودگی، پرتو
آثار هنری با میوه ها و سبزیجات
- ۱۵ مرداد ۹۶
- ۱۷:۳۱
- 0
امروزه هم این موضوع را می بینیم. در غرب در شب هالووین روی کدو تنبل های بزرگ و نارنجی حکاکی می کنند و در کشور ما هم در شب های یلدا حکاکی و خلق آثار هنری از هندوانه را می بینیم.
اسپاسم معده /خوراکی هایی که نمی دانستیم خطرناکند!
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۸:۲۸
- 0
در طبیعت، میوه ها و سبزیجات فراوانی وجود دارند که هر کدام منشا زندگی و سلامتی برای انسان ها هستند اما برخی از این خوراکی ها با حواشی خطرناکی همراه شده اند.
اگرچه خوردن روزانه میوه و سبزی بهترین راه برای داشتن یک رژیم غذایی سالم است اما افراط کردن در مصرف این نوع مواد هم توصیه نمی شود.