اگرچه غیر قابل باور بنظر میرسید، ولی او از مزایای گیاهان و سبزیجات سبز دفاع میکرد؛ با اینکه ممکن است چنین تاثیر سریع و شگرفی بر روی سلامت بدن نداشته باشد. موادغذایی بسیار زیادی وجود دارند که میتوانند بر سلامت، قدرت و تندرستی ما تاثیر گذاشته و آنها را تقویت کنند.
به برخی غذاها عنوان ابر نیرو داده شده است.