۲۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «لاغری» ثبت شده است
آیا از معجزه خاکشیر برای لاغری خبر دارید
- ۲۹ تیر ۹۶
- ۱۵:۲۰
- 0
یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد ، اگر معده و روده ی شما خوب کار کند بدن براحتی کاهش وزن پیدا می کند و مهم تراز همه سلامتی شما کامل می شود و دیگر از بسیاری بیماریهای معده و روده در امان خواهید بود.
خاکشیر ، گیاه مفیدی است که به طور خود رو در باغ ها و صحراها می روید، این گیاه دارای برگ هایی با
چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می‌دهید؟
- ۲۹ تیر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
۷۰ درصد از کل بدن انسان از آب تشکیل شده است. این میزان در بخش‌های مختلف بدن وجود دارد. سلول‌های بدن همگی برای زنده ماندن به آب نیز دارند. ۸۳ درصد از خون، ۷۵ درصد از عضلات، ۷۴ درصد از مغز، ۲۲ درصد از استخوان و ۲۵ درصد از چربی‌های بدن را آب تشکیل داده، که کاهش این میزان از آب حتی به میزان ده درصد برای بدن بسیار خطرناک است.
ادویه هایی برای لاغری
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۹:۲۲
- 0
همیشه از گیاهان و ادویه‌ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می‌کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.
دارچین :علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می‌کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت