با دانستن برخی ترفند های امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر میتوانید به حفظ سلامت خود بپردازید. با مجله اینترنتی چفچفک همراه باشید.
این را در نظر داشته باشید که برخی از بیماری ها شبیه هم هستند. این در حالیست که روش های درمان
اگر تمایل دارید عمر طولانی و زندگی شادی داشته باشید، شاید بد نباشد به سراغ خرید یک سگ پشمالوی زیبا بروید.
در تحقیقات جدیدی که دانشمندان اهل سوئد انجام داده اند، مشخص شد بیش از ۳٫۴ میلیون شهروند سوئدی در یک دوره ۱۲ ساله به هیچ نوع بیماری قلبی مبتلا نشده اند. برخی از این افراد صاحب سگ های
7 راه برای پیشگیری از بیماری های قلبی:سیستم قلبی- عروقی شامل شبکه ای از رگ ها است که اکسیژن و مواد غذایی را به سلول های بدن می رساند. بیماری های قلبی- عروقی معمولاً بر روی قلب و رگ های خونی اثر می گذارند و جریان خون به اندام ها را مختل می کنند.
بیماری های قلبی در طول سال های اخیر یکی از شایع ترین علل مرگ و میر بوده اند. سه عاملی که باعث
پژوهش های جین می یر، محقق تغذیه در دانشگاه تافتس، که در مجله ی Aging منتشر شد، نشان داده است کاهش ۲۵% کالری مصرفی در رژیم غذایی یک فرد سالم در طی ۲سال، در صورت دریافت پروتئین، ویتامین و مواد معدنی کافی، می تواند به شکل چشم گیری التهابات داخلی مزمن را بدون تاثیر بر سایر قسمت های سیستم ایمنی کاهش دهد.
ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به درستی درک نشده باشد.
عوارض جانبی صبحانه نخوردن شامل تاثیرات منفی روی وزن، عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.