حتما شنیده اید که می گویند برای اینکه بدن در وضعیت سلامت کامل قرار بگیرد، لازم است روزانه ۸ لیوان آب مصرف کنیم. حتی برخی کارشناسان بیش از این مقدار را توصیه می کنند. اما بدون شک نوشیدن این حجم از آب در همه روزهای هفته ممکن نیست و گاهی به دلایل گوناگون نمی توان به این هدف نائل شد.
۴۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامت» ثبت شده است
چه پارچه هایی برای جسم و بدن ما مضر و کدام بی خطر هستند؟
- ۰۲ آذر ۹۸
- ۲۰:۵۵
- 0
به گزارش مجله اینترنتی چفچفک به نقل از روزیاتو از ژاکت های گرم و لباس های سبک گرفته تا شلوارهای ورزشی و گن ها، بسیاری از لباس های ما از مواد مصنوعی ساخته شده اند. این لباس ها گرچه خوب و راحت به نظر می رسند، اما می توانند برای پوست و سلامت کلی شما مضر باشند؛ از بدبو کردن بدن گرفته تا بروز ضایعات پوستی، حالت تهوع و حتی مشکلاتی جدی تر.
آیا جوش سرایت کننده است و از شخصی به شخصی دیگر انتقال می یابد؟
- ۲۰ مهر ۹۸
- ۱۰:۴۳
- 0
به خبرگزاری سایت تفریحی چفچفک هیچ شخصی تمایل ندارد جوش داشته باشد. احتمالابه همین خاطر باشد که وقتی با شخصی که جوش دارد رو به رو می شوید کمی مضطرب هستید و تلاش می کنید فاصله تان را با او حفظ کنید. یا به جدیدا گریبانگیر جوش شده اید اما نمی دانید سبب این جوش ها چیست و چه چیزی باعث آن ها شده. حال سؤال اینجا است که آیا جوش می تواند سرایت کننده باشد و ممکن است از کسی جوش بگیریم؟ برای درک کردن جواب این مسئله با ادامه ی مطلب همراه باشید.
ترشحات بینی درباره سلامت شما چه می‌گویند؟
- ۰۶ مرداد ۹۷
- ۰۴:۰۰
- 0
مجله اینترنتی چفچفک : دفعه بعد که بینی تان را فین کردید، کمی بیشتر به دستمال کاغذی تان نگاه کنید. ممکن است با این کار اطلاعات بیشتری درباره بدنتان به دست آورید. این موضوع که ما می‌توانیم بیش از ۱۰ هزار رایحه را با بینی‌مان شناسایی کنیم، حقیقتی شگفت آور است، اما بینی شما فقط مکانی برای تشخیص بو‌ها نیست؛ بینی همچنین می‌تواند پنجره‌ای به آنچه در بدن شما می‌گذرد، بگشاید. در این مورد کنجکاو
دانستنی های پزشکی که شاید روزی موجب نجات جان شما بشوند
- ۰۴ خرداد ۹۷
- ۱۱:۲۸
- 0
با دانستن برخی ترفند های امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر می‌توانید به حفظ سلامت خود بپردازید. با مجله اینترنتی چفچفک همراه باشید.
این را در نظر داشته باشید که برخی از بیماری ها شبیه هم هستند. این در حالیست که روش های درمان
بوی بدن چه رازی در مورد سلامتی شما را برملا می‌کند؟؟
- ۲۷ فروردين ۹۷
- ۰۰:۴۷
- 0
وقتی هر عضو از بدن انسان بویی از خود متصاعد می‌کند، این بو برای دیگران غیرقابل تحمل و ناخوشایند است. اصلی‌ترین منبع بوی بد بدن، عرق کردن است.
منشا اصلی این بو، تکثیر بسیار سریع باکتری های موجود در عرق بدن است که با درهم شکستن مولکول های عرق و تبدیل آنها به اسید، این بوی ناخوشایند را ایجاد می‌کنند.
ورزش های ژاپنی که قوای بدنی را تقویت می‌کنند
- ۰۵ فروردين ۹۷
- ۰۰:۲۹
- 0
«کاتسوزو نیشی»، مهندس و معلم ژاپنی آیکیدو در دوران کودکی بسیار ضعیف بود به طوری که پزشکان به والدین وی گفته بودند او پیش از ۲۰ سالگی خواهد مرد.
اما پدر و مادر نیشی بدون توجه به گفته پزشکان و به‌منظور تقویت قوای بدن فرزند خود، او را به یک معبد بودایی فرستادند. کاتسوزو به مدت سه سال در این معبد روش‌های مختلف مدیتیشن و تکنیک های
۱۲ اشتباه بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد
- ۰۳ بهمن ۹۶
- ۲۳:۰۱
- 0
اشتباهات بهداشتی در واقع کارهای ساده‌ای هستند که ممکن است هر کسی در طول روز انجام دهد و نداند که همین فعالیت‌های به ظاهر بی‌اهمیت چه تاثیری در سلامتی وی دارد.
اگر از برخی کارهای نادرستی که روزانه انجام می‌دهید دست بردارید، می‌توانید تا حد زیادی کیفیت زندگی خود را بهبود داده و از اثرات معجزه‌آسای آن شگفت زده شوید. برای آگاهی با
آشنایی با روش های درمان و پزشکی دوران باستان
- ۱۵ دی ۹۶
- ۱۲:۵۱
- 0
از زمانی که انسان روی این کره خاکی حضور داشته همواره نیاز به مسایل پزشکی و درمانی بوده و انسان نیز با نوآوری خود سعی در معالجه بیماری ها و تسکین دردها داشته است. گاهی اوقات نیاکان ما در علم پزشکی چنان پیشرفت هایی داشته اند که حتی علم پزشکی امروزی نیز توان رقابت با آن را ندارد. اما در گذشته اکثر روش های درمانی اگر خطرناک هم نبودند با توجه به شرایط و علم پزشکی امروزی بسیار عجیب
ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی بدن
- ۰۶ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۰
- 0
همه ما می دانیم که بدن انسان دارای یک سیستم لنفاوی است، اما آیا به واقع می دانید این مجموعه چه کاری انجام می دهد و تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟
سیستم لنفاوی مایع لنفاوی را از بافت های بدن به سیستم گردش خون حمل می کند. مایع لنفاوی گلبول های سفید خون را در سراسر بدن انسان حمل می کند و این سلول ها به مبارزه با عفونت کمک می کنند.