اگر چرخی در دنیای مجازی یا قفسه کتاب‌های روانشناسی عامه‌پسند بزنید، احتمالا با تست‌های بی‌شماری روبه‌رو می‌شوید که ادعا می‌کنند از شخصیت واقعی‌تان پرده بر می‌دارند اما توصیه ما این است که به هر تستی اعتماد نکرده و هر ادعایی که در مورد شخصیت‌تان می‌شود را باور نکنید.
دکتر فیل، روانشناس سرشناس آزمایشی را برای شناخت بهتر کارمندانش انجام داده و آن را به نام خود ثبت کرده است. او ادعا می‌کند این تست که به نام «تست دکتر فیل» مشهور است، می‌تواند با پرسیدن 10 سؤال ساده، شما را بهتر با خودتان آشنا کند.
1. چه زمانی احساس می‌کنید حس بهتری دارید و حال‌تان خوب است؟
الف) صبح
ب) بعد از ظهر و عصر
ج) شب
2. معمولا چگونه راه می‌روید؟
الف) سریع، با قدم‌های بلند
ب) سریع، با قدم‌های کوتاه
ج) کمی سریع، سرتان را بالا می‌گیرید و به اطرافیان‌تان نگاه می‌کنید
د) کمی سریع و سر به پایین
و) خیلی آرام
3. هنگام صحبت با یک یا چند نفر، شما. . .
الف) می‌ایستید و بازوهای‌تان را خم می‌کنید
ب) دست‌های‌تان را در هم قفل می‌کنید
ج) یک یا هر دو دست‌تان را روی پهلو یا پشت‌تان می‌گذارید
د) دست کسی که با شما صحبت می‌کند را می‌گیرید
و) با گوش، چانه یا موی‌تان بازی می‌کنید
4. وقتی در حالت آرامش هـستـیـد،چـگـونه می‌نشینید؟
الف) زانوی‌تان را خم می‌کنید و پای‌تان را روی پای دیگرتان در گوشه‌ای جمع می‌کنید
ب) پاهای‌تان را روی هم می‌اندازید
ج) پاهای‌تان را کنار هم می‌گذارید
د) یک پای‌تان را زیرتان خم می‌کنید
5. وقتی چیزی واقعا برای شما جالب است، کدام واکنش را نشان می‌دهید؟
الف) باصدای بلند می‌خندید
ب) می‌خندید اما نه باصدای بلند
ج) لبخند بزرگی می‌زنید
د) فقط یک لبخند کوچک می‌زنید
6. وقتی به مهمانی یا جمعی می‌روید و...
الف) با سروصدا وارد می‌شوید و می‌خواهید توجه همه را به خود جلب کنید
ب) آهسته وارد می‌شوید و به دنبال کسی که می‌شناسید می‌گردید
ج) خیلی آرام و بی‌صدا وارد می‌شوید و نمی‌خواهید توجه کسی را به خود جلب کنید
7. اگر زمانی که مشغول کـار هـسـتید،کـسی حواس‌تان را پرت کند و مانع کارتان شود، چه کار می‌کنید؟
الف) از این فرصت استفاده می‌کنید و کارتان را دیگر ادامه نمی‌دهید
ب) خیلی عصبانی می‌شوید
ج) با کمی مکث و پس از چند دقیقه، سرکارتان بر می‌گردید
8. کدام یک از رنگ‌های زیر را بیشتر دوست دارید؟
الف) قرمز یا نارنجی
ب) مشکی
ج) زرد یا آبی کم‌رنگ
د) سبز
ه) سفید
و) آبی تیره یا ارغوانی
ی) قهوه‌ای یا خاکستری
9. معمولا چگونه می‌خوابید؟
الف) به پشت می‌خوابید
ب) روی شکم می‌خوابید
ج) خودتان را در گوشه‌ای جمع می‌کنید
د) سرتان را روی بازوی‌تان می‌گذارید
و) سرتان را زیر پتو می‌برید
10. شما اغلب خواب می‌بینید که. . .
الف) دارید از جایی می‌افتید
ب) با کسی در جنگ هستید
ج) به دنبال کسی یا چیزی هستید
د) شناور یا درحال پرواز هستید
و) معمولا خواب نمی‌بینید
ه) در خواب‌های‌تان همیشه خوشحال و خندان هستید
به سؤال‌های صفحه قبل صادقانه پاسخ دادید؟ حالا وقت این است که نتیجه را بخوانید و بدانید در تمام این سال‌ها که بوده‌اید.
امتیازات
1- الف)2 / ب)4 / ج)6
2- الف)6 / ب)4 / ج)7 / د)2 / و)1
3- الف)4 / ب)2 / ج)5 / د)7 / و)6
4- الف)4 / ب)6 / ج)2 / د)1
5- الف)6 / ب)4 / ج)3 / د) 5 / و)2
6- الف)6 / ب)4 / ج)2
7- الف)6 / ب) 2 / ج)4
8- الف)6 / ب)7 / ج)5 / د)4 / و)3 / ه)2 / ی)1
9- الف)7 / ب)6 / ج)4 / د)2 / و)1
10- الف)4 / ب) 2 / ج)3 / د)5 / و)6 / ه)1
بیشتر از 60 نمره گرفته‌اید؟
دیگران شما را فردی می‌بینند که دوست دارد مورد توجه همه قرار بگیرد و به عقیده بعضی از افراد شما تحسین‌برانگیز هستید و اطرافیان‌تان از بودن کنارتان لذت می‌برند و دوست دارند اوقات خود را با شما سپری کنند اما آنها نمی‌توانند به شما اعتماد کنند چون می‌ترسند که از طرف شما مورد سرزنش و انتقاد قرار بگیرند.
بین 51 تا 60 امتیاز گرفته‌اید؟
به نظر دیگران شما فردی بسیار پرهیجان و فعال هستید و این انرژی و هیجان‌تان را به اطرافیان‌تان نیز منتقل می‌کنید. شما ذاتا سرگروه هستید. فردی هستید که شتابزده تصمیم می‌گیریدو این موضوع اغلب به ضرر شما تمام می‌شود. جسارت و ماجراجویی از ویژگی‌های بارز شماست. شما دوست دارید همه چیز را حتی برای یکبار هم که شده تجربه کنید و به کارهای پرخطر علاقه زیادی دارید. همه دوست دارند کنار شما باشند چون دنبال کسب تجربه‌های جدید هستید.
نمره شما بین 41 تا 50 است؟
شما بسیار کم‌رو، خجالتی و واقع‌بین هستید. بی‌آنکه بخواهید، همیشه در مرکز توجه همگان قرار می‌گیرید. شما همه اطرافیان، موجودات، مخلوقات و به‌طور کلی همه دنیا را دوست می‌دارید. مالامال از حس انسان‌دوستی هستید و از کمک به دیگران لذت می‌برید. شخصیت شما برای همه جالب و ستودنی است.
بین31 تا40 امتیاز گرفته‌اید؟
شما فردی بسیار حساس، دوراندیش، باهوش، بااستعداد و درعین حال متواضع هستید. به عقیده دیگران شما نمی‌توانید به راحتی با کسی ارتباط برقرار کنید و دوست شوید. وفاداری و صداقت بارزترین ویژگی شماست. بهترین، وفادارترین و صادق‌ترین دوست برای دوستان‌تان هستید اما اگر کسی به شما خیانت کند، هرگز او را نمی‌بخشید.
امتیازتان بین 21 تا 30 است؟
فردی بسیار دوراندیش، محتاط، وقت‌شناس، دقیق، دلسوز، آرام و کوشا هستید و به سبب این ویژگی‌هاست که شما از اطرافیان و دوستان‌تان متمایز می‌شوید و زمانی‌که در جمعی حضور دارید، بسیار متفاوت و منحصربه فرد به نظر می‌رسید. شما وقتی می‌خواهید در مورد چیزی تصمیم بگیرید، تمام جوانب آن را به دقت بررسی و موشکافی می‌کنید و هیچگاه نسنجیده کاری را انجام نمی‌دهید. دوستان‌تان بر این عقیده‌اند که نکته‌سنجی و موشکافی جزء جدایی‌ناپذیری از شخصیت شماست.
امتیازتان پایین‌تر از 21 است؟
شما فردی بسیار کم‌رو، خجالتی، مردد و کمی عصبی هستید. فردی هستید که به تنهایی نمی‌تواند تصمیم بگیرد و همیشه اجازه می‌دهد دیگران به‌جای او و برای او تصمیم بگیرند و نمی‌داند که چه می‌خواهد. این افراد همیشه نگران مسائل و مشکلاتی هستند که ممکن است هیچگاه برایشان پیش نیاید. ویژگی افرادی که این‌گونه‌اند، این است که اغلب مضطرب و نگران هستند و همین موضوع همیشه آنها را آزار می‌دهد و باعث رنجش‌شان می‌شود و خود از این نگرانی و دلواپسی‌های بی‌مورد ناراحت هستند.
منبع:مجله سیب سبز