به مدت ۲ هفته ، شبها سوپ ماش بخورد – گوشت گاو با برگ چغندر را بپزد و هر ۳ روز یکبار مصرف کند – آب شاهتره بخورد – در هنگام سیری ، چیزی نخورد و…ب
به مدت ۲ هفته ، شبها سوپ ماش بخورد – گوشت گاو با برگ چغندر را بپزد و هر ۳ روز یکبار مصرف کند – آب شاهتره بخورد – در هنگام سیری ، چیزی نخورد و…ب