۹۲۷ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است
9 کاری که شما را از معمولی بودن نجات میدهد
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۲
- 0
9 کاری که شما را از معمولی بودن نجات میدهد
با رعایت یکسری نکات مهم می‌توان به خوشبختی و رضایت از زندگی دست یافت. در این مطلب موانع دستیابی به این هدف معرفی می‌شوند.
با این راهکارها از آینده تان پشیمان نمی شوید
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۱
- 0
با این راهکارها از آینده تان پشیمان نمی شوید
با آغاز آخرین فصل سال و نزدیک شدن به پایان سال، همه ما معمولا سعی می کنیم نگاهی به سالی که گذشت بیاندازیم و عملکرد و رفتار خود را در آن سال مورد
وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۰
- 0
وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید
خیلی هیجان زده‌اید. آرزویی دارید که باید به آن برسید. به همین خاطر همه انرژی و وقتتان را برای به واقعیت تبدیل کردن این آرزو می‌گذارید. ولی با گذشت زمان حتی ب
چطور از لحظه لحظه‌ی زندگی لذت ببریم
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۸
- 0
چطور از لحظه لحظه‌ی زندگی لذت ببریم
افراد بسیاری باور دارند که خوشبختی در زندگی به عوامل خارجی مثل پول، کار، شهرت، سلامتی و از این قبیل وابسته است ولی در واقعیت، این طرزفکر بسیار
رمز پیروزی در زندگی
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۷
- 0
رمز پیروزی در زندگی
تصور کنید به تنهایی وارد یک اتاق تاریک می شوید. هیچ چیز را در گوشه و کنار اتاق نمی بینید و نمی توانید حدس بزنید که در قدم بعدی چه اشیایی در مقابل تان قرار خواهد
جرأت و شهامت داشته باشید!
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۶
- 0
جرأت و شهامت داشته باشید!
دل و جرأت در زمانه ما چندان خریداری ندارد. بعضی‌ها می‌گویند تهور و جرأت مال سربازها است، یا آتش نشان‌ها یا…. یاد می‌گیریم که پای خود را از گلیم کوچکمان درازتر
با این روش های علمی به آرامش برسید!
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۴
- 0
با این روش های علمی به آرامش برسید!
کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی
درک حس خوشبختی چگونه است
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۳
- 0
درک حس خوشبختی چگونه است
حس خوشبختی چگونه به شما دست میدهد چه عواملی موجب می شوند فکر کنید فرد خوشبختی هستید و این احساس با چه عواملی ایجاد می شود.
چطور احساس بهتری داشته باشیم؟
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۳۰
- 0
چطور احساس بهتری داشته باشیم؟
دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت.
چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۲۹
- 0
چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی
استرس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری فرد ارتباط دارد. اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله