۹۲۷ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۵۵
- 0
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
آزار دهنده ترین چیزی که یجورایی توهین آمیز هم به حساب میاد اینه که کسی ازتون بپرسه: جدیدا وزن اضافه کردی؟ مطمئنا هیچ کدوم از شما دوست ندارید این سوال
چگونه به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم؟
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۵۴
- 0
چگونه به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم؟
متخصصان امر معتقدند که اگر می‌خواهید کنترل هزینه‌های خود را به دست بگیرید، از این حقه‌های کوچک، راهکارهای دوگانه برای تغییر تفکر و رفتارتان بهره ببرید.
روش های موثر برای غلبه بر ترس
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۵۲
- 0
روش های موثر برای غلبه بر ترس
ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. یکی از ترس هایی که افراد بزرگسال درگیر آن هستند
احساس افسردگی می‌کنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید!
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۵۱
- 0
احساس افسردگی می‌کنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید!
آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این‌طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق‌وخوی خودتان را تقویت کنید!
راه‌هایی که شما را به هدف می‌رساند
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۹
- 0
راه‌هایی که شما را به هدف می‌رساند
انگیزه اولین عنصر تشکیل‌دهنده رفتار در ما آدم‌هاست، وقتی می‌پرسیم فلان شخص چرا فلان کار را انجام داد؟ دنبال انگیزه او از رفتارش هستیم. انگیزه وادارمان می‌کند
تقویت اراده؛ چطور عزم‌مان را جزم کنیم؟
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۸
- 0
تقویت اراده؛ چطور عزم‌مان را جزم کنیم؟
«از شنبه رژیم می‌گیرم»، «از هفته‌ی بعد درس می‌خونم» و جملاتی دیگر از این دست که یا خودمان همیشه می‌گوییم یا از دیگران شنیده‌ایم، بهانه‌هایی برای
راهکارهایی برای خوش‌اخلاقی با دیگران
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۷
- 0
راهکارهایی برای خوش‌اخلاقی با دیگران
اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می‌شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش
12 عادتی که حتما باید ترک کنید
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۵
- 0
12 عادتی که حتما باید ترک کنید
تصور هدف نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده تر از تمرکز بر روی یکایک قدم هایی است که باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند. اما عادات کوچکی نیز وجود دارند که
با این روش هرگز وقت کم نمی آورید!!
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۴
- 0
با این روش هرگز وقت کم نمی آورید!!
در ابتدا می خواهم به این معما پاسخ بدهید:آن چیست که از طلا با ارزش تر است، خریدنی به دست آوردنی و ذخیره کردنی نیست و هیچوقت به اندازه کافی از آن ندارید.
12 روش مقتدرانه برای تغییر زندگی در مواقع استیصال و درماندگی
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۳
- 0
12 روش مقتدرانه برای تغییر زندگی در مواقع استیصال و درماندگی
اغلب، به نظر می‌رسد که خستگی مفرط و موفقیت دست در دست یکدیگرند. اما استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست: بدن شما به طریقی می‌گوید که از