۹۲۷ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است
روشهای حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
روشهای حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی
به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت‌اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید
روش صحیح عذرخواهی کردن
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
روش صحیح عذرخواهی کردن
اگر فکر مى کنید که تنها با گفتن "ببخشید" قائله ختم خواهد شد و طرفتان موظف است که اشتباه شما را ببخشد
عادت های بدی که استعداد های شما را از بین می برند
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
عادت های بدی که استعداد های شما را از بین می برند
حذف عادت های بد و رسیدن به بهترین حالت موجود از خودمان، یک سفر است. یک پروسه است. این چیزی‌ست که همه ما خواستارش
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه‌ای
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه‌ای
استرس بخش جدا نشده ای از زندگی هر روز ماست. اگر چه مقدار کمی استرس برای زندگی ما لازم است اما اگر کنترل نشود
۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
۶ روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس
به سختی می‌توان در شرایط سخت و بحرانی اعتماد به نفس خود را حفظ کرد. اما از طرفی اعتماد به نفس میتواند نقش پناهگاه یا
شادی حقیقی با این ده عادت ساده
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
شادی حقیقی با این ده عادت ساده
هیچیک از افراد این کره خاکی، تعریف مشابهی از شادی ندارد و مباحث زیادی در باره این مفهوم گریزان توسط بسیاری از فیلسوفان
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
کی از راه‌های رایج برای مهار خشم، بیان و ابراز آن است چون فروخوردن آن، میتواند علائم اضطرابی، افسردگی و حتی علائم جسمانی مثل
بیایید خودخواه باشیم!
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۵۳
- 0
بیایید خودخواه باشیم!
شاید در دنیا هیچ صفتی به اندازه خودخواهی مورد سوء تفاهم قرار نگرفته باشد. بله، خودخواهی چیز بسیار خوبی است، این ماییم که بلد نیستیم
خنده را به لوازم آرایش خود اضافه کنید!
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۴۴
- 0
خنده را به لوازم آرایش خود اضافه کنید!
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چگونه می‌توان صورت زیباتری داشت؟ بسیاری از پزشکان معتقدند که راه درمان بسیاری از امراض روحی
با این روش ها باهوش تر می‌شوید
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۴:۴۴
- 0
با این روش ها باهوش تر می‌شوید
انواع بازیهای ذهنی و فکری میتواند باعث تقویت هوش سیال ، بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت تمرکز شود. اگر تنها برای مدتی