۹۸۶ مطلب در آبان ۱۳۹۶ ثبت شده است
جوان سازی پوست که درست در انگشتان شماست
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۵۵
- 0
تنها چند دقیقه ماساژ صورت در روز می تواند چین و چروک ها را محو و ظاهر شما را جذاب تر کند.
با خجالتی بودنمان چه کنیم؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۵۰
- 0
خجالت واقعا گاهی اوقات می‌تواند افراد را از زندگی باز دارد؛ بخشی از آن به این دلیل است که افراد خجالتی از حضور در موقعیت‌های اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمی‌زنند و بخشی از آن به این دلیل است که این افراد میزان زیادی اضطراب مزمن را تجربه می‌کنند.
انجام این کارها بعد از شکست عشقی، ممنوع!
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۴۹
- 0
فرقی نمی کند که شما رابطه عاطفی را بهم زده اید یا طرف مقابل تان شما را طرد کرده است، در هر صورت مواردی است که باید پس از اتمام رابطه از انجام دادن آنها خودداری کنید. جدا شدن از فردی که روزی شریک زندگی تان بوده کار ساده ای نیست اما با رعایت مواردی، می توانید راحت تر این دوران سخت را سپری کنید.
10 راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۴۸
- 0
گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند.
وسواس و صدماتی که به روان خانم ها می زند!
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۴۸
- 0
وسواس یک ایده، تصور، احساس یا حرکت مکرر و مضر است که با نوعی احساس اجبار و ناچار ذهن و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. فرد وسواس بسیار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیرعادی بودن رفتار خود آگاهی دارد.
آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۴۶
- 0
صرفه جویی خوب است، اما گاهی این صرفه جویی، افراطی شده و تبدیل به خساست می شود.
لطفا زندگی تان را پس بگیرید
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۴۴
- 0
تلفن های هوشمند یعنی نمادهای ارتباط مدرن ما همه جا هستند. به هر جا که نگاه می کنیم افرادی را می بینیم که در حال نگاه کردن به صفحه نمایش های روشنی هستند و مدام فضای مجازی و ایمیل های خود را چک می کنند، مانند حشرات موذی که در یک شب تابستانی خود را به یک حباب لامپ سخت پرتاب می کنند.
راه های نجات از وابستگی ناسالم را بشناسیم
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۳۶
- 0
حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده‌اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان‌پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد. وابستگی حالتی از اسیر شدن است،
مراقب درون‌گراها باشید
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۳۵
- 0
آیا کسی را می‌شناسید که نیاز دارد ساعت‌هایی از روز را به تنهایی سپری کند؟ کسی که عاشق مکالمه‌های آرام درباره احساسات و ایده‌هاست، می‌تواند مطلبی را به شکلی مثال‌زدنی به یک جمعیت ارائه کند، ولی در جمع‌ها کناره‌گیر و در گپ و گفت بی‌تجربه به نظر می‌رسد؟
اختلال خود زشت پنداری! مهربان‌تر به آینه زل بزن
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۳۴
- 0
وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن بشر، سلیقه انسان تغییرات زیادی داشته است. یک روز زیبایی خانم ها در گیسوان مشکلی و مواج آنها نمایان بود و روز دیگر در موهای طلایی و لَخت.