۲۱۰۴ مطلب در مهر ۱۳۹۶ ثبت شده است
بازی های محلی استان مازندران
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۱۶
- 0
آغوزکا یا گردو بازی:
بازیکنان گردو ها را دو به دو روی یکدیگر چیده و هر یک به نوبت با گردویی به نام کل یا تیره ( گردوی بزرگ تر ) به گردوها می زنند. اگر نفر اول به گردو ها
معرفی بازی های بومی محلی ( پا بازی )
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۱۳
- 0
● پا بازی پریدنی
▪ اهداف بازی: افزایش سرعت، چابکی، عکس العمل و قدرت پا، تقویت چهار سر و دیگر عضلات پا، دقت و تمرکز
معرفی بازی های محلی التریش
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۱۲
- 0
محافظت عسل از دندان
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۰۴
- 0
مواد موجود در عسل (البته فقط عسل طبیعی) بصورت طبیعی دندانها ، دهان و روده را ضد عفونی نموده و باعث سفیدی طبیعی دندانها نیز می شود، که این خاصیتی بسیار شگفت آور است، زیرا عسل تنها ماده غذایی شیرین جهان است که چنین خاصیتی برای دندانهای ما دارد .
بسیار لذت بخش است که هر روز صبحانه ای لذیذ مصرف نماییم و مصرف این ماده غذایی لذیذ ، زیبایی ،
نوشابه های انرژی زا موجب بروز مشکلات کبدی می شوند
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۰۳
- 0
هپاتیت حاد یا التهاب کبد می تواند ناشی از مصرف طیف وسیعی از داروها و مکمل های رژیمی از جمله برخی ویتامین های مشخص باشد. در برخی موارد این مشکل می تواند منجر به نارسایی حاد کبدی شود که مرگبار و کُشنده است.
در نمونه اخیر مردی ۵۰ ساله با علائم درد شکمی، عدم اشتها، حالت تهوع، استفراغ و احساس ناخوشی به
فواید آب سبزه ی گندم از کاهش چربی تا درمان اگزما
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۱۰:۰۱
- 0
حدود ۳۰ گرم گندم سبزشده حاوی ۱۲۰ کالری، ۸ گرم فیبر رژیمی و ۸ گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای ۲۰ درصد ویتامین A، ۹۳ درصد ویتامین C، ۳۵۶ درصد آهن، و ۱۲ درصد کلسیم است.
خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر آب آن به سختی قابل خوردن است می توانید آن را به اسموتی های خود استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.
میگو ضد فشار خون و کم خونی
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۰۹:۵۷
- 0
میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ای داشت.
یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های
کرفس،سرشار از ویتامین
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۰۹:۵۵
- 0
کارشناسان تغذیه بیان کرده اند:خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می‌تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده می کردند، زیرا املاح
انگور،عامل درمان بیماری های التهابی
- ۱۶ مهر ۹۶
- ۰۹:۵۳
- 0
مصرف انگور قرمز می تواند به کاهش بیماری های التهابی نظیر آسم، بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت گوش میانی کمک کند.
یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده و التهاب ناشی از پاتوژن باکتریایی را کنترل می کند.