۲۱۰۴ مطلب در مهر ۱۳۹۶ ثبت شده است
چه کسانی بیشتر به خرافات گرایش دارند؟
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
چه کسانی بیشتر به خرافات گرایش دارند؟
در ذهن هر انسان باورهایی هستند که با هیچ منطق علمی همخوانی ندارند و اعتقاد به آنها با هیچ توجیه منطقی قابل درک نیست؛
این اختلال انگیزه خودکشی را افزایش می دهد!!
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
این اختلال انگیزه خودکشی را افزایش می دهد!!
در یک مطالعه جدید نشان داده شده است که بی خوابی، کابوس ها و داشتن زمان خواب نامنظم، می تواند شاخص هایی برای افزایش انگیزه
چرا بعضی ها لجباز هستند
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
هرچند دلایلی می‌تواند باعث شود که فرد بصورت موضعی و در موضوعی خاص لجبازی کند اما کماکان مردمی هستند که ذاتا لجبازند و در مقابل تغییر مقاومت می‌کنند
دلایلی که برخی افراد لجبازی می کنند
دفاع از هویت خود
افسردگی زیر سایه شبکه های اجتماعی
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
افسردگی زیر سایه شبکه های اجتماعی
گسترش فناوری های ارتباطی بر ابعاد مختلف زندگی انسان تاثیر گذاشته است. زمان و مکان اهمیت خود را از دست داده اند
عوامل موثر بر ترس از تغییر را بشناسیم
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
عوامل موثر بر ترس از تغییر را بشناسیم
در ترس از تغییر، افرادی که نیاز مبرمی به امنیت دارند، به میزان بیشتری دربرابر تغییر مقاومت می‌کنند زیرا تغییر احساس امنیت آنها را به خطر می‌اندازد
ترس از تغییر چرا بوجود می آید
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید. ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید. در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند. اما باید در این شرایط چه کاری انجام داد؟ در این مطلب شما را در حل این مشکل کمک می کنیم.
تغییر، به معنای بیرون آمدن از منطقه امن و وضعیت عادی به وضعیت فوق‌العاده است. ترس از تغییر می‌تواند ما را دچار احساس فقدان، سردرگمی و دودلی میان نیاز به عمل و بی‌عملی کند.
رفتارهای مشخصی که نشانه‌های واکنش به تغییر هستند
این نشانه‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
پرخاش و عصبانیت
شعله ور شدن غیر معمول احساسات
تشویق سایرین به مقاومت کردن
بی‌احساسی و رفتارهای نامطبوع
عدم عمل به وظایف مهم
افزایش غیبت کردن در محیط کار
تاخیر داشتن
عدم نشان دادن واکنش مناسب
عدم گوش دادن و بی‌علاقگی
تلاش‌های آگاهانه و موثر برای تخریب
البته باید در نظر داشت که وجود این عوامل به این معنا نیست که افراد در نقطه مقابل تغییر قرار دارند، بلکه مقاومت واقعی در برابر تغییر، زمانی اتفاق می‌افتد که افراد بعد از پرسیدن سوالات و تردیدهای خود نمی‌توانند پاسخ مناسب را به تغییر بدهند.
ترس از تغییر می‌تواند ما را دچار احساس فقدان، سردرگمی و دودلی کند
مقابله با ترس از تغییر
مدیریت مقاومت و آماده شدن برای مواجهه با آن، یکی از بهترین راه‌هایی است که هر فردی می‌تواند در زمان تغییر به کار ببرد.
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم. اما اضطرابی که گاهی ناجی مان می شود، می تواند
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟
چرا نمی توانم چیزی را به خاطر بسپارم؟ چرا هیچ چیزی را به خاطر نمی آورم؟چرا نمی توانم هیچ چیزی را به یاد بیاورم؟ اسم افراد, جای پارک ماشینم و...
۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان
به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج می‌برد. با اینحال، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان
ادم های بدبین، آنقدرها هم بد نیستند!
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۲۸
- 0
ادم های بدبین، آنقدرها هم بد نیستند!
بیشتر ما می دانیم که کار کردن با افراد بدبین موضوع چالش برانگیزی در محیط کاری تلقی می شود. شما به عنوان یک مدیر باید به افراد
با این غذا‌ها افسرده نمی‌شوید
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۲۸
- 0
با این غذا‌ها افسرده نمی‌شوید
بسیاری معتقدند افسردگی ناشی از نبود توازن در جسم است و می توان به ریشه این عدم توازن پی برد و آن را حل کرد. غذا نقش کلیدی دارد