۲۱۰۴ مطلب در مهر ۱۳۹۶ ثبت شده است
علت و علایم اعتماد به نفس پایین و راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
علت و علایم اعتماد به نفس پایین و راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از شرایط روحی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها
از بهداشت روانی در محیط کار چه می دانید؟!!
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
از بهداشت روانی در محیط کار چه می دانید؟!!
به طور کلی یک محیط کاری سالم می تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود داشته باشد. در ادامه به عوامل
باورهای غلط در مورد افسردگی
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
باورهای غلط در مورد افسردگی
افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد. افرادی که با افسردگی
تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
مثبت اندیش بودن یکی از راههای نجات بشر در این دنیای بی رحم است. زمانی که ما احساس شکست یا ناراحتی می کنیم،
داشتن شغل بد از بیکاری بدتر است!
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
داشتن شغل بد از بیکاری بدتر است!
مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، کیفیت کار تأثیر مستقیمی بر سلامت داشته و افرادی که در مشاغل
آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید
از نظر محققان، اگر حافظه تان ضعیف شده و مثل قبل کار نمی کند، باید برای سروسامان دادن به ذهنتان، به انجام روزانه تمرینات ایروبیک بپردازید.
عاملی مرموز که باعث می‌شود کم خوابی گریبانگیر شما شود
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
عاملی مرموز که باعث می‌شود کم خوابی گریبانگیر شما شود
احساس خواب آلودگی و یا برعکس بی خوابی مزمن مشکلی است که باعث بیماری افراد می‌شود، اما راه حل جدید پزشکی می‌تواند
راز جذابیت افراد دوست داشتنی در چه رفتارهایی نهفته است؟
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۷
- 0
راز جذابیت افراد دوست داشتنی در چه رفتارهایی نهفته است؟
بی شک یکی از دلایل جذابیت، داشتن ظاهر زیبا و جذاب است. اما بعضی رفتارها ی کلیدی می تواند شما را به فردی دوست داشتنی تر تبدیل کند.
چطور از موهای خشک و آسیب دیده مراقبت کنیم؟
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۶
- 0
احتمال خشکی بیشتر موها و آسیب‌دیدگی هم به‌خاطر سرما و آلودگی هوا بسیار بیشتر است. بنابراین مراقبت از مو در فصل سرد و خشک متفاوت از آن چیزی است که در تابستان انجام می‌دهید.
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۷:۵۶
- 0
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
تحقیقات، در کنار تجربه، ثابت کرده که قدم های کوچک هم می توانند تغییرات بزرگی در زندگی مان ایجاد کنند. اگر چه ایجاد تغییرات بزرگ