آنچه باید درباره خشونتهای مالی بدانید
درباره خشونت خانگی،آزار جسمی و آزار عاطفی شنیدهایم اگرچه هنوز بسیاری از ما دقیقا با محتوای این نوع خشونتهای خانگی
شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت
من چهل سال راحت و بدون دغدغه زندگی کردم. نه مسئولیت چندانی در خانه پدری داشتم و نه هزینه های خاصی در زندگی
مهارتهای زندگی عامل کاهش خشم
خشونت، معضلی است که در هر جامعه انواع مختلف آن را با شدت کمتر و بیشتر میتوان شاهد بود و میتوان گفت این معضل وابسته
چرا بسیاری از همسران از اوج گرفتن عشق در زندگیشان میترسند
برخی آدمها از عشق زیاد در زندگی مشترک میترسند و فکر میکنند عشق زیاد انتظارات را بالا میبرد و در نهایت به جدایی
زندگی با آدم خشمگین و عصبانی
«زندگی با آدم خشمگین و عصبانی مثل این است که همیشه نزدیک یک کوه آتشفشان فعال باشید. همیشه چیزی وجود دارد
از دیدگاه طب سنتی دو مرحله برای درمان کولیت وجود دارد، نخستین درمان و سادهترین درمان، درمانهای پیشگیرانه و نگهدارنده هستند که مهمترین آن اصلاح تغذیه بیمار است.
در واقع باید بیمار را از خوردن غذاها و خوراکیهای بلغمزا و خشکیزا منع و این نوع غذاها را از رژیم بیمار حذف کنیم؛ خوراکیهایی مانند ماست، دوغ و میوههایی چون گرمک و هندوانه و غذاهایی چون بادمجان،
خواص گیاه دارویی آنخ :آنخ (anekh) یا کاکوتی گیاه کوهی و خودرو که در خراسان شمالی در بین کرمانج ها و ترک ها به نام آنخ شناخته میشود و در میان فارس ها به کاکوتی معروف است.
امروزه کمتر کسی را در شمال خراسان سراغ داریم که با گیاه آنخ آشنا نباشد یا بهتراست بگویم در شمال خراسان خانواده ای را پیدا نمیکنیم که با گیاه آنخ آشنا نباشد !این گیاه هم خانواده ی گیاه آویشن می باشد
کینوآ به دلایل زیادی از نظر تغذیهای، ارزش بسیار بالایی دارد و معمولا غذایی تلقی میشود که تقریبا میتواند بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. کینوآ منبع خوبی از بسیاری از ویتامینها، فیبر و پروتئین است و پروتئینی کامل محسوب میشود که در منابع گیاهی بسیار نادر میباشد. بنابراین منبع پروتئینی بسیار باارزشی برای گیاهخواران نیز هست.
گیاهان دارویی سالهای متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنجههای اکثر ایرانیها وجود داشته و مردم بر اساس آموزههای قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده میکنند؛ اما حالا چند سالی میشود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوشها همان جوشاندههای مادربزرگها که هرکدام برای
روغن آرگان را بیشتر بشناسید :روغن ارقان که در میان مردم به نام روغن آرگان مشهور است روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست میآید و مصرف غذایی و دارویی دارد. روغن آرگان سرشار از اسیدهای چربی چون اسید لینولئیک است که حاوی ویتامین E است. این روغن یک آنتیاکسیدان طبیعی است و میتواند اکسیژنرسانی درونسلولی را افرایش دهد. ترکیبات آنتیاکسیدانی (توکوفرولها – فنولها-