۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کم آبی بدن» ثبت شده است
چطور بدن کم آبی را نشان می‌دهد؟
- ۰۸ مهر ۹۶
- ۱۴:۲۹
- 0
چطور بدن کم آبی را نشان می‌دهد؟
مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می‌نوشید. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب برای زنان، و ۳ تا ۴ لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه‌های
کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!
- ۰۵ مهر ۹۶
- ۱۲:۵۹
- 0
کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد.
بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به کم آبی بدن منجر شود،
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
- ۰۳ مرداد ۹۶
- ۲۳:۰۹
- 0
نوشیدنی های ماه رمضان :کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه
روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه