مزایای چایهای گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها میتوانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماریها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده میتوانید خود را در برابر سکتههای قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید.
حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این
چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان محسوب میشود که فواید تغذیهای مختلف را در اختیار ما قرار میدهد. چای سیاه و چای سبز دو نوع طرفداران خاص خود را دارند.هنگامی که موضوع انواع مختلف چای مطرح میشود، ستارههای اصلی آنتیاکسیدانهای موجود در آنها هستند، به ویژه نوع خاصی از آنتی اکسیدان که به نام پلی فنول شناخته میشود.