۱۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پوکی استخوان» ثبت شده است
پوکی استخوان را با این عادت‌های غذایی از خود دور کنید
- ۲۲ مرداد ۹۶
- ۱۱:۳۶
- 0
پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادت‌ها متعددی از جمله عادت‌های غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. برای کاهش این بیماری خاموش توصیه های زیر را جدی بگیرید.
تغذیه نامناسب به پوکی استخوان (نرمی استخوان) می‌انجامد
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۸:۳۰
- 0
یکی از معضلاتی که از دیرباز گریبانگیر سلامت جامعه بوده است، بیماری و اختلال پوکی استخوان است که در بیشتر موارد در سنین سالمندی روی می‌دهد. برخی بر این باورند که پوکی استخوان با تغذیه ناسالم در ارتباط است و همچنین در جامعه و در افکار عمومی مطرح است که این اختلال در خانم‌ها بیشتر رخ می‌دهد.
پوکی استخوان چیست و چه عواملی باعث بروز این بیماری می‌شود؟
خواص پوست میوه ها /۸ پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۸:۰۶
- 0
خیلی از ما زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد که در بعضی موارد این میزان حتی بیشتر از مقداری است که در بخش‌های مورد استفاده وجود دارد.
آیا پوکی استخوان با یائسگی زودرس ارتباط دارد؟
- ۳۰ تیر ۹۶
- ۱۱:۳۹
- 0
رابطه یائسگی زودرس با پوکی استخوان :یک درصد از زنان، پیش از سن چهل سالگی یائسه می شوند که به آن یائسگی زودرس می گویند. اگر این مشکل درمان نشود، پایین بودن میزان هورمون استروژن در چنین سنینی می تواند موجب پوکی استخوان شود و یا استخوان ها را سست و ضعیف نماید. سوالی که مطرح می شود این است که بهترین درمان چیست و باید چه مدت ادامه یابد؟