70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمیکنند
موضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار آن «بیایید درمورد افسردگی گفتگو کنیم» است. افسردگی یک کسالت روحی متداول است که افراد با هر سنی،
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
انجام تمرینهای منظم میتواند به موازات مشاوره روانی نقش مهمی در درمان افسردگی ایفا کند. تمرین، میزان افتشناختی را کاهش میدهد. تمرینها
روزهای تعطیل افسرده می شوید؟
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و شادی است، اما برخی افراد در چنین روزهایی احساس غمگینی و افسردگی می کنند. در اینجا به چند نکته مفید
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند