۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ماده غذایی» ثبت شده است
7 ماده غذایی که رگ‌ها را مسدود می کند
- ۲۲ مرداد ۹۶
- ۱۱:۴۱
- 0
سلامت رگ‌های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ‌ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است.
مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ‌ها شده و آنها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۵۳
- 0
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوهامی شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان
این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۲:۰۶
- 0
یکی از دلایل سفید شدن زودرس مو کاهش مس در بدن است .چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی موجود در برخی مواد غذایی در جوانتر ماندن و کند شدن اثرات پیری بسیار موثر است.
چای سبز: اوکیناوا، یکی از سرزمین های ژاپن خانه افراد با بیش از صد سال سن در جهان است. از هر ده
۵ ماده غذایی مفید که در تابستان مضر هستند
- ۲۹ تیر ۹۶
- ۱۶:۲۵
- 0
به جرئت می توان گفت که مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات، مصرف انها توصیه می شود از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرما ، اشتها و قدرت سیستم گوارشی نیز افزایش می یابد به همین دلیل قصد داریم شما را با ۵ ماده غذایی که
خانم ها از امروز این ۷ ماده غذایی را استفاده کنید
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۹:۰۶
- 0
۱ ـ گوجه فرنگی :به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند در دفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد.
۲ ـ بذر کتان :دانشمندان ترکیب های مفیدی را همانند چربی های امگا ۳ و فیبر در بذرکتان یافته اند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان می دهد مصرف ۴۰ گرم بذرکتان می تواند به کاهش تری
بشنوید ازخوبی‌های جویدن
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۱۸:۵۸
- 0
جالب است بدانید که قدیمی‌ها اشتباه نمی‌کردند که می‌گفتند حتی آب را هم بجوید. جویدن بهترین کار برای نگه داشتن ماده غذایی برای مدت کوتاهی در دهان و مزه‌مزه کردن و درک ترکیبات آن است. در ضمن جویدن کمک می‌کند ماده غذایی با بزاق دهان ترکیب شده و راحت‌تر بلعیده شود. در اینجا می‌خواهیم به نکاتی اشاره کنیم که شاید برای شما جالب باشد.
۳۰ ماده غذایی که هر آشپزخانه‌ای باید آنها را داشته باشد
- ۲۳ تیر ۹۶
- ۲۲:۰۷
- 0
تا به حال برایتان پیش آمده که به آبدارخانه یا انباری آشپزخانه تان خیره شوید و آرزو کنید که بدون اینکه دست به چیزی بزنید از ترکیب برنج و ادویه و آب و مواد دیگر یک غذای آماده درست شود؟ همه ما این لحظه را تجربه کرده ایم، حتی گاهی اوقات بیشتر از حد معمول. خوشبختانه کتاب آشپزی جدید قفسه آشپزخانه برای کمک به حل این معضل بزرگ نوشته و منتشر شده است.