زنان بعد از یائسگی دچار تغییراتی در ناحیه اندام تناسلی و واژن میشوند که گاهی روی کیفیت زندگی آنها اثرگذار میشود. سازمان غذا و داروی آمریکا روشی را برای اصلاح این عوارض تأیید کرده است که به «مونالیزا تاچ» معروف است.
پیر شدن ناحیه واژن یا اندام تناسلی زنان معمولا در ۴۰ درصد موارد در دوران یائسگی و پس از آن رخ
با بالا رفتن سن در خانم ها، فصل تازه ای از زندگی شروع می شود که همراه با تغییرات زیادی است. دوران پیش از یائسگی نیز دوره ای است که با سن، تغییرات خلق و خو و بروز آکنه ارتباط دارد. در واقع دوره پیش از یائسگی نیز علائمی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
علائم پیش یائسگی از حدود 42 سالگی شروع می شود :دوره پیش یائسگی جایگاه مهمی در زندگی خانم ها
بعد از یائسگی، فرم بدن زنان به دلیل عدم ترشح هورمون استروژن دستخوش تغییر می شود. به جز در کسانی که ورزش می کنند و مراقب رژیم غذایی خود هستند، در سایر زنان یائسه چاقی به صورت چاقی شکمی (سیبی شکل) خواهد بود.
ضرورت ورزش کردن برای زنان :بر اساس دستور العمل مرکز بین المللی پیشگیری و کنترل بیماری ها،
یائسـگی چیست؟ :یائسـگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که معمولاً در حدود سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز میشود. در این زمان تخمدانها به میزان کمتری هورمونهای زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسـگی میشوند. در شروع دوران یائسـگی در ابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به طور کامل قطع میشود. زنانی که به مدت یک سال عادت ماهیانه نداشته باشند یائسه محسوب