عادتهای بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف میشوند، این عادتها سلامت جسم و روح را نیز به خطر میاندازند و وقت و انرژی را تلف میکنند. پس چرا رهایشان نمیکنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادتهای بد خلاص شویم؟
همه ما در مسیر تکامل، رشد و تغییر هستیم و هر روزی که می گذرد به طور آگاهانه سعی داریم تبدیل به انسان