سیگاریها چی بخورند؟ :سیگار کشیدن همچنان در دنیا یکی از پرطرفدارترین اعتیادها به شمار میرود و اثرات زیانبار زیادی را حتی برای سلامت اطرافیان کسی که سیگار میکشد، به همراه دارد. هرچند ترک سیگار برای آنهایی که سالهاست، سیگار میکشند سخت و گاهی غیرممکن است.
عدهای به افراد سیگاری استفاده از راههای جایگزینی مثل موسیقی درمانی و خوردن تنقلات را پیشنهاد