۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سیستم ایمنی» ثبت شده است
۱۵ منبع غذایی حاوی ویتامین B12 که باید بخورید
- ۰۱ مهر ۹۶
- ۱۲:۳۹
- 0
برای اینکه سیستم ایمنی قوی‌تر و عملکرد عصبی بهتری داشته باشید، وعده‌های غذایی خود را با این مواد پر کنید. برای داشتن بدنی سالم شما باید از ویتامین‌های گروه B به اندازه کافی استفاده کنید. اگرچه به دست آوردن این ویتامین از طریق رژیم غذایی متعادل آسان است اما ویتامین B12 داستان دیگری دارد. ویتامین B12 که به بدن کمک می‌کند DNA و گلبول‌های قرمز را تولید کند و از سیستم ایمنی بدن
خداحافظ بیماری!
- ۱۸ شهریور ۹۶
- ۱۳:۱۱
- 0
اتفاقی است که در یک چشم بر هم زدن می‌افتد. یک روز همه چیز خوب است و روز بعد، دوستان، همکاران و هم‌اتاقی‌هایتان یک به یک به دام آنفلونزا می‌افتند.
اگر می‌ترسید که هدف بعدی این بیماری خودتان باشید، از همین الان به دنبال ذخیرۀ دستمال کاغدی نروید. بیش از آنکه لازم باشد واکسن آنفلونزا بزنید و دستهایتان را طبق برنامه‌های تلویزیونی بشویید،
اگر می‌ترسید که هدف بعدی این بیماری خودتان باشید، از همین الان به دنبال ذخیرۀ دستمال کاغدی نروید. بیش از آنکه لازم باشد واکسن آنفلونزا بزنید و دستهایتان را طبق برنامه‌های تلویزیونی بشویید،
عدم ابتلا به آلرژی با مکیدن شست و جویدن ناخن!
- ۳۱ مرداد ۹۶
- ۱۱:۵۰
- 0
عدم ابتلا به آلرژی با مکیدن شست و جویدن ناخن!
مطالعات نشان می‌دهد، کودکانی که انگشت شست خود را می‌مکند و ناخن‌هایشان را می‌جوند، کمتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی قرار دارند. اگرچه قرار نیست
مهم ترین سم پیر کننده بدن
- ۳۱ مرداد ۹۶
- ۱۱:۳۸
- 0
نباید تعجب کنید وقتی متوجه شوید، در بدن تان سمی وجود دارد که کارها و عادات روزمره شما، بر تولید آن تاثیر دارد. این سم باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شود و می تواند ناهنجاری هایی را در عملکرد طبیعی سیستم های ایمنی بدن به وجود آورد. علم روانشناسی بر این باور است که استرس می تواند باعث ایجاد تغییراتی در ژن های بدن شود و چنین تغییراتی در نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
- ۱۸ مرداد ۹۶
- ۲۲:۳۵
- 0
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد
سیستم ایمنی قوی با مصرف سبزیجات
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۵۲
- 0
سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند. وقتی با دندان این نوع سبزی‌ها را برش می‌دهیم، نوعی واکنش شیمیایی ایجاد می‌شود که این ترکیبات را به مواد دیگری تبدیل