روزهایی در تابستان آنقدر عطش دارید و گرما اذیتتان میکند که حاضر نیستید یک قاشق غذا بخورید. یعنی از گرما اشتهایتان هم از دست رفته است. اینجور وقتها نوشیدن یک لیوان آب میوه یا نوشیدنی خنک به رفع گرما و تشنگی خیلی کمک میکند. بهترین نوشیدنیهایی که میتوان در این فصل خورد آبمیوههای طبیعی است. شناختن بعضی از این نوشیدنیها خالی از لطف نیست.