۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «درمان اضطراب و استرس» ثبت شده است
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
- ۰۴ مهر ۹۶
- ۱۸:۲۰
- 0
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن ها از هم دشوار باشد.
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
- ۰۳ مهر ۹۶
- ۱۵:۵۶
- 0
اضطراب منتشره چیست و از کجا می آید؟
همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم. اما اضطرابی که گاهی ناجی مان می شود، می تواند
10 قدم دور از اضطراب
- ۱۹ شهریور ۹۶
- ۲۳:۵۷
- 0
10 قدم دور از اضطراب
برای همه انسان‌ها، این یک امر طبیعی است که در زندگی خود بر سر مسایل گوناگون دچار نگرانی شوند. و برای
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
- ۱۵ شهریور ۹۶
- ۲۱:۵۸
- 0
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را تحت تاثیر
۵ علامت عجیب که نشان می‌دهد بیش از حد مضطرب هستید
- ۱۲ شهریور ۹۶
- ۲۲:۴۷
- 0
۵ علامت عجیب که نشان می‌دهد بیش از حد مضطرب هستید
اضطراب و نگرانی از چند راه بسیار واضح، آشکار می‌شود عرق کردن کف دست‌ها، لرزیدن پاها، تنگی نفس و احساس اینکه ممکن است هر چه خورده‌اید،