۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «درمان استرس» ثبت شده است
استفاده از داروهای ضد استرس چه تأثیری دارد؟
- ۰۳ آذر ۹۸
- ۰۹:۰۱
- 0
به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : داروهای ضد استرس یا اضطراب به صورت کلی برای کنترل و کاهش اضطراب تجویز می شوند. اما آیا این داروها برای درمان کامل اضطراب هم مؤثرند؟ باید گفت متخصصان در ابتدای درمان برای بسیاری از اختلالات اضطرابی از داروی ضد استرس استفاده
چند راه کار برای کاهش استرس
- ۱۶ آبان ۹۸
- ۲۲:۱۹
- 0
به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : راه های کاهش استرس آن هم بعد از یک روز پر تنش و استرس‌زا امری است که خیلی‌ها در جامعه امروزی به دنبال آن هستند. حدودی از استرس که به جدیت و پیگیری امور روزمره منجر شود، پیامدهای مثبتی برای انسان دارد. اما در صورتی که استرس بیش از حد باشد و کنترل نشود، جنبه‌ی
برای مقابله با استرس از این داروهای گیاهی استفاده کنید!
- ۱۸ شهریور ۹۶
- ۱۷:۲۹
- 0
برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید:
تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می‌تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی می‌تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها،
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۱:۳۴
- 0
اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد. در این مطلب یک نوشیدنی ساده معرفی می کنیم که مصرف آن شما را در کنترل استرس هایتان یاری می رساند.