خندیدن یکی از روش های سالم زندگی کردن است پس اگر می خواهید سالم باشید یوگای خنده را به برنامه های روزانه خود اضافه کنید.
آخرینبار کی خندیدی؟
خندیدن برحسب تحقیقهای علمی مثل بمب خوشبختی عمل میکند، معمولا ما خندههایمان را از یاد نمیبریم. یادمان نمیرود آخرین مرتبه که از ته دل خندیدیم چه