۱٫ اسیدامینه ال آرژنین: اسید آمینهها واحدهای تشکیلدهنده پروتئینها هستند. اسیدآمینه آرژنین در سنتز بافتهای پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بدن میتواند باعث کندی ترمیم زخم شود. مغزهایی مانند بادام و بادامزمینی منبع غنی الآرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند میتواند از قرصهای ۱۰۰۰-۵۰۰ میلیگرمی موجود در بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریعتر زخم