۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «امگا3» ثبت شده است
چگونه "پیر" نشوید؟
- ۰۹ شهریور ۹۶
- ۱۱:۱۲
- 0
چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر می‌شود، می‌تواند غم انگیز باشد. بسیاری از مردم وقتی که به این موضوع می‌رسند، پول زیادی را خرج آرایشگاه و کرمهای ضدچروک می‌کنند، اما شما اگر به دنبال چیزی هستید که واقعاً تاثیر داشته باشد، به توصیۀ متخصصان پوست گوش کنید و به سراغ مواد مغذی ضدپیری بروید.
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
- ۰۹ مرداد ۹۶
- ۱۲:۳۲
- 0
برنامه غذایی ژاپنی- مقابله کننده با سرطان :یکی از سالم ترین برنامه های غذایی مصرف ماهی است که سرشار از اسیدچرب امگا۳ است. خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. سبزی های چلیپایی و سویای تخمیر شده خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد؛ زیرا باعث تعادل هورمون ها می شود. ژاپنی ها جلبک های خوراکی مصرف می کنند. این جلبک ها حاوی مواد معدنی مانند سلنیم و ید است که برای
تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۲۱:۲۰
- 0
حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۲۰:۵۲
- 0
پژوهش‌ها نشان می‌دهد مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا۳ (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است.در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم.
گردو؛ ضد تخریب بر اساس پژوهش‌های گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند تخریب در مغز
۱۰ خوراکی باورنکردنی برای لاغرها
- ۲۸ تیر ۹۶
- ۲۰:۵۰
- 0
همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.
چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد.