رفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آن را «اصل لذت» مینامند. اصل لذت، نیروی اصلی است که انسان را وامیدارد
با انگیزه شوید و با انگیزه بمانید
بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم. چگونه می توان با انگیزه و با روحیه بود؟ چگونه میتوان اشتیاق خود را حفظ کرد و هیجان خود را بالا برد؟