۹۲۷ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است
چرا بعد از یک روز پراسترس نمی توانیم شب راحت بخوابیم؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۲۹
- 0
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
رفتارهایی که از پدر و مادر به ارث می بریم
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۲۸
- 0
تحقیقات جدید نشان می دهند دست کم بخشی از حالات صورت انسان از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد و این عقیده که انسان ها حالات صورت مرتبط با احساسات مختلف را از کودکی و با مشاهده دیگران یاد گرفته اند، درست نیست
این موارد را هرگز در شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید!!
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۲۸
- 0
شاید فکر کنید شبکه های اجتماعی، مانند فیسبوک، امنیت و حریم خصوصی خود را دارند، اما واقعیت چیز دیگری است.مواردی وجود دارند که نباید به هیچ عنوان آنها را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۲۵
- 0
احساسات منفی اغلب پیامد تجربه‌های منفی و ناخوشایند در زندگی ما هستند. مثلا در جوانی مورد آزار و اذیت دیگران قرارگرفتیم یا یک شخصی که بسیار بهمان نزدیک بودهاست را از دست داده‌ایم.
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۲۴
- 0
با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی‌ها را نخورید
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۱۶
- 0
احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزی بد، ناگهان متوجه شده‌اید در حال تمام‌کردن لیوان بزرگی از بستنی هستید. اگر بله، پس حتما از تأثیر احساسات روی نحوه‌ی غذاخوردن اطلاع دارید. آنچه ممکن است ندانید،
دلیل همیشه دیرکردن افراد چیست؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۱۴
- 0
بگذارید با یک اعتراف شروع کنم: من همیشه تاخیر دارم. البته دارم سعی می‌کنم ترک عادت کنم. راستش تحویل همین مقاله هم بارها و بارها به تاخیر افتاده و مایه آبروریزی شده است اما می‌دانم که آدم‌های زیادی مثل من هستند
چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۱۲
- 0
عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهای‌شان نمی‌کنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟
چرا ایرانیان از رنگ های شاد استفاده نمی کنند؟
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۱۱
- 0
جامعه‌ای گریزان از رنگ شاد؛ این خلاصه استفاده ایرانیان از طیف‌های رنگی است، به‌گونه‌ای که آنها ترجیح می‌دهند در انتخاب وسایل و لباس‌های خود از رنگ‌های رسمی و مورد پذیرش عرف استفاده کنند و به این شکل موجی از افسردگی را برای خود رقم بزنند.
نشخوار ذهنی تلفنی مطلقا ممنوع
- ۰۸ آبان ۹۶
- ۱۷:۱۱
- 0
نجفی‌پور: احتمالا شما هم شاهد یا شنونده چنین مکالماتی بوده‌اید، هستید یا خواهید بود که خانمی با دوستش، خواهرش یا همکارش در حال گفتگو در مورد خواهرشوهر، مادرشوهر، نامادری، دوست یا همکارش است. در این مکالمه دائم خاطرات بدی