۱۰۴۰۲ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است
چگونه روغن های معطر را درست انتخاب کنیم؟
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۴۴
- 0
روغن معطر چیست ؟ :روغنهای معطر ترکیبات استخراج شده از گیاهان است. این روغن ها از عطر، بوی و طعم گیاه گرفته می شود و همچنین” اسانس” نامیده می شود. ترکیبات معطر منحصر به فرد برای هر اسانس جوهر مشخصه آن است. روغن های معطر از طریق تقطیر (از طریق بخار و یا آب) و یا روش های مکانیکی، مانند پرس سرد به دست آمده است.
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۴۳
- 0
بلغور براى انواعى از ناراحتى ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد.
بلغور یکى از مواد غذایى سنتى ایران و در عین حال از نظر مواد مغذى شفابخش بسیار ارزشمند است. متأسفانه در حال حاضر بخصوص در شهرها از الگوى غذایى مردم تا حدود زیادى حذف شده است ولى
طریقه ی مصرف چای ترش
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۴۲
- 0
چای قرمز یا چای تـرش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. این گیاه و محصولات آن در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش خوانده می شود.
خواص چای تـرش
دم کرده ی چای تـرش کاهش دهنده ی فشار خون، خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده ی خون،
تغذیه و ورزش در ماه رمضان
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۴۱
- 0
با فرا رسیدن ماه رمضان، معمولا” ورزشکاران در خصوص روند برنامه تمرینی و تغذیه در این ماه دچار سردرگمی می شوند. گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل سحر تا افطار مقداری شرایط را برای ورزشکاران سخت می کند.
ورزش در ماه رمضان و مسائل تغذیه ای در این ماه
توصیه‌های تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزه‌داری
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۴۰
- 0
بسیاری از افراد بویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند. یک متخصص گوارش می‌گوید این‌ها از جمله عادت‌های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات جسمی در زمان روزه‌داری آن‌ها می‌شود.
تمدنی قبل از اسلام در مدینه
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۳۸
- 0
مداین صالح یا حجر نام بنایی است از سازه‌های سنگی تاریخی در شمال کشور عربستان سعودی واقع در جنوب دومة الجندل. تاریخ سنگ نمای خارجی استفاده شده در مداین صالح به سده اول پیش از میلاد باز می‌گردد.
این آثار دارای حدود ۵۰ سنگ‌نوشته ونقش‌های درونی است که متعلق به مرحله پیش از نبطیان و قوم
قصر سویل در اسپانیا
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۳۶
- 0
قصر سویل در اسپانیا :قصر سویل (Alcázar of Seville ) ، یک قصر سلطنتی در سویل،کشور اسپانیا می باشد که در اصل قلعه وابسته به اهالی شمال افریقا می باشد. این قصر یکی از بهترین نمونه باقی مانده از معماری mudéjar است. فرمانروایان بعدی تعلقات دلخواهی را به قصر اضافه کردند. سطوح فوقانی قصر هنوز توسط خانواده سلطنتی به عنوان محل اقامت رسمی سویل استفاده می شود.
به سیسیل جزیره آتشفشانی ایتالیا خوش آمدید
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۳۵
- 0
«اگر ایتالیا رفته باشید و از سیسیل دیدن نکرده باشید اصلاً به ایتالیا نرفته اید، زیرا سیسیل سرنخ همه چیز است.»
– گوته:سیسیل بزرگترین جزیره در دریای مدیترانه است که در کنار جزایر کوچک دیگر، منطقه خودمختار ایتالیا به نام “منطقه سیسیلی” را تشکیل می دهند.سیسیل فرهنگ غنی و منحصر بفردی دارد،
معماری دیدنی معبد بودایی در چین
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۳۴
- 0
معبد بودایی Maytszishan واقع شده در استان گانسو در شمال غرب چین قرار گرفته است. این معبد یک نمونه دیدنی از معماری است. در این معبد بیش از ۷۰۰۰ مجسمه و بیش از ۱۰۰۰ متر مربع نقاشی های دیواری قرار دارد. بلند ترین مجسمه این معبد ۱۶ متر طول دارد. تمامی راه پله های این معبد با چوب ساخته شده که بدلیل قدمت با ستون های لزی تقویت شده اند.
قصر ورونتزوف در اکراین
- ۰۴ مرداد ۹۶
- ۱۵:۳۲
- 0
قصر ورونتزوف (Vorontsov) ، اکراین: قصر ورونتزوف (Vorontsov) یک قلعه ی قدیمی است که در دامنه ی کوهستان کرایمین (Crimean) در جنوب اکراین واقع شده است. این قلعه به عنوان خانه ی تابستانی برای شاهزاده میخائیل سمیونوویچ ورونزو ساخته شد. نمای قلعه به سبک تئودوری ساخته شده و از طرح های بارونی اسکاتلندی، مساجد مسلمانان و معماری سبک گوتیک نیز در آن استفاده شده است.