۱۰۴۰۳ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است
حقه هایی برای کاهش وزن !
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۵
- 0
کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند. بیشتر انسان ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند؛ داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می مانند.
سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۴
- 0
در سندرم پاهای بی‌قرار فرد مبتلا در پاها و البته گاهی در دست‌ها و سایر اعضای بدن احساس ناخوشایندی دارد و برای اینکه احساس راحتی کند نیاز شدیدی به تکان دادن پاها پیدا می‌کند. این مشکل باعث بروز احساسات ناراحت‌کننده‌ای مانند سوزن‌سوزن شدن، سوزش، خارش و کشیدگی در پاها می‌شود. معمولا این مشکلات با دراز کشیدن یا نشستن‌های طولانی مدت رخ می‌دهد و علائم مختلفی دارد.
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۲
- 0
برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می شوید و به سراغ یخچال می روید و باز شروع به غذا خوردن می کنید. اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. اما اگر بیشتر مواقع بدون دلیل واضحی احساس کنید شکمتان خالی است، دیگر حتما مشکلی وجود دارد.
با این سبزی ها به جنگ انحطاط ماکولا بروید
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۱
- 0
رنگدانه های کاروتنوئیدها که رنگ سبزیجاتی مانند هویج ، فلفل و اسفناج از آن ناشی می شود، روند پیشرفت بیماری انحطاط ماکولا که مرتبط با افزایش سن است را کند می کند.
انحطاط ماکولا یکی از رایج ترین دلایل کاهش بینایی درافراد مسن و بیماری شایع شبکیه چشم است که مبتلایان به تدریج مرکز بینایی خود را که برای دیدن واضح اشیاء و برای کارهای معمول روزانه مانند
موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید
- ۱۴ مرداد ۹۶
- ۱۰:۳۰
- 0
وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم نیز بسیار مهم است. با خوردن غذاهایی که می توانند باعث بالا رفتن سرعت انقباضات روده شوند تنها اوضاع را برای خود وخیم تر می کنید، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید.
جدال در استالینگراد ؛ نبردی که سرنوشت جنگ جهانی دوم را تغییر داد
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۴:۵۰
- 0
نبرد استالینگراد (۱۷ جولای ۱۹۴۲ تا ۲ فوریه ۱۹۴۳) در واقع دفاع موفقیت آمیز نیروهای ارتش و مردم شوروی سابق در برابر نیروهای آلمانی بود که شهر استالینگراد
چرا روزهای گرم تابستان انسان ها را عصبی و بی حوصله می کند
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۴:۴۸
- 0
اکنون که فصل تابستان فرارسیده، تقریبا همه ما در هر کجای کشور که باشیم، گرمای هوا را حس کرده و تابش مستقیم خورشید می تواند برایمان آزار دهنده
روش های عجیب قاچاقچیان در قاچاق کالا و مواد ممنوعه
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۴:۴۷
- 0
در علم اقتصاد به صورت مشخص به ورود و خروج کالا که مخفیانه از مرزهای کشور وارد یا خارج شود، قاچاق می‌گویند. در این میان قاچاقچیان برای تضمین موفقیت
دختر ایرانی که «مرد آهنی» شد
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۴:۴۳
- 0
چهار سال پیش بود که نام شیرین گرامی در ورزش ایران مطرح شد؛ ابتدا کسی شناخت زیادی از شیرین نداشت، ولی رفته‌رفته آگاهی‌ها نسبت به او افزایش یافت
لیونل مسی با عشق دوران جوانی اش ازدواج کرد
- ۱۳ مرداد ۹۶
- ۱۴:۳۹
- 0
لیونل مسی ستاره مشهور آرژانتینی روز گذشته ازدواج کرد. در ادامه به حواشی مراسم و البته خود عروس خانم بیشتر خواهیم پرداخت.