چفچفک :: سایت تفریحی و سرگرمی چفچفک

محبوب‌ترین پست‌ها

داغ ترین بحث ها

۱۰۴۸۷ مطلب توسط «چفچفک» ثبت شده است

آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی

۳۰ مرداد ۹۶
۱۰:۴۳
0

پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش است.
توصیه دانشمندان، این است که از خوردن پیاز و سایر گیاهان خانواده سیر غفلت نکنید. پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و دارای خواص بی‌شمار است.

سلامت

تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز

۳۰ مرداد ۹۶
۱۰:۴۲
0

دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.
فصل مدرسه ها در راه است. برنامه زندگی همه افرادی که در خانه خود محصل دارند با شروع فصل پاییز کاملا

سلامت

10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!

۳۰ مرداد ۹۶
۱۰:۴۱
0

تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد.
اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید:

آشپزی

داشتن پوستی درخشان با یک نوشیدنی خوشمزه

۳۰ مرداد ۹۶
۱۰:۳۶
0

همه‌ی ‌ما خواهان پوستی شفاف و درخشان هستیم. برخی از مردم به‌طور خدادادی از چنین نعمتی برخوردارند، درحالی که بقیه برای رسیدن به این هدف، هزینه‌ی بسیاری می‌کنند. یکی از راه‌‌های آسان و کم‌هزینه‌ برای داشتن پوستی صاف و شفاف، مصرف آب سبزیجات و آبمیوه‌‌های طبیعی است.

به گزارش چفچفک ، آنها علاوه‌بر اینکه برای پوست‌تان مفیدند، کالری کمی دارند و به کاهش وزن نیز کمک